 |
| bildkälla |
Besökte min Sister Ratchet igår igen, laddad med utdrag från Socialstyrelsens nationella riktlinjer om LCHF-kost," Kostråd vid diabetes", utdrag från SBU, Statens beredning för medicinsk utvärdering, och text om "riktad blodsockermätning" och om hur man kan få blodsockermätare av pedagogiska skäl. Laddad till tänderna alltså!
Jag gick ut hårt och förklarade att jag inte förstod varför jag skulle äta kolhydrater och därefter medicin istället för att äta färre kolhydrater och slippa blodsockerdippar. Dessutom vill jag ju ha kontroll på min kosthållning, men sjukvården vill inte ge mig verktyg att kontrollera det. Efter en stunds debatt sa hon trött: "Du får en blodsockermätare" och glad blev jag.
Mitt blodsockervärde 1½ timme efter lunch var 6,3 ( "normalt" är 8-9) och jag hade gått ner 2 kg vilket hon tyckte var lysande. "Dubbelt så mycket som jag brukar tycka är bra."
-3 cm i midjan MEN blodtrycket var lite högt - inte konstigt så upprörd som jag var under debatten.
Mitt blodsockervärde 1½ timme efter lunch var 6,3 ( "normalt" är 8-9) och jag hade gått ner 2 kg vilket hon tyckte var lysande. "Dubbelt så mycket som jag brukar tycka är bra."
-3 cm i midjan MEN blodtrycket var lite högt - inte konstigt så upprörd som jag var under debatten.
Tack vare mina "medolydiga" i Facebookgruppen "Olydiga diabetiker" har jag klarat detta och jag är så glad och tacksam för ert stöd och era goda råd OCH jag mår BRA!
