Strategiskt arbete

Igår startade hästarbetet för att få tillbaka sömnen och må bra.
I korta drag:
Diagnos av läkaren - tydliga signaler på att utmattningssyndromet är nära
                               tydliga signaler på väg in mot depression
                               alldeles för mycket stress
Behandling:              ett antal mediciner till hjälp + klar strategi att få till en bättre sömn

Läkaren lovade att följa upp och höra av sig inom en vecka. Då ska jag vara om inte som ny, så på väg till mot mitt gamla jag. Jag ser fram emot det, men det kommer inte att bli lätt.
Hur som helst - att sova är guld värt!

Mer sömngnäll

Efter 10 dagar med insomningstabletter är rekordet fortfarande 7 timmar i sträck ett rekord.Oftast har det blivit 6. Det innebär att jag varje natt får nytt underskott och somnar framför tv:n i soffan mest varje kväll - inte en kvart, tjugo minuter utan 2 timmar!
Måste tillbaka till läkaren!
Nu har jag ändå fått tillbaka lite arbetslust rent mentalt, och gör upp planer för det ena och det andra, men det blir inget gjort eftersom jag är så trött.

PS Bloggen har numera ändrat karaktär till "gnällbloggen" - haha, som om ni inte redan märkt det.

Sju timmar!

HURRA!
I natt har jag sovit sju timmar i ett sträck och det är nytt rekord på väldigt länge!
Kanske, kanske går det framåt med små steg. Jag gick och lade mig efter en stund i "lilla rummet", som ligger inåt parken och där ingen trafik eller snarkande make/katt hörs!

För övrigt jobbar jag hemifrån idag, just nu framför skidskytte i Ruhpolding, men planering och inbjudningar till stickcaféer och kurser under våren.

Det blir kurser i stickning, virkning och presentationsteknik och nåt som jag kallar "Ta med din symaskin och kom". Det senare är tänkt som ett slags "sycafé", för den som har en symaskin stående och vill komma igång med att sy igen och då tillsammans med andra.
Får se om någon nappar på den idén!

I morgon ska jag försöka gå till ateljén några timmar och känna hur det känns. Har lite jobb som väntar där, uppläggning av en ridkjol och en kavaj + ett litet hemligt projekt åt ett företag.

ZZZzzzzzzz,,,

Pillerna är hämtade och nu hoppas jag bara att det inte är den sorten, som jag fick såna myrkrypningar i benen av förra gången, så att jag inte sov alls.
Godnatt! Nu går jag i ide.

Bildkälla

Uppdatering "Klödder"

Inte har det blivit så mycket strukturerat och planerat - mer zombielik tillvaro och lite stickning, så mycket som artrosen i tumleden  tillåter. Jo, det var artros i tummen, men än så länge måttligt enligt röntgen.

MEN jag ringde vårdcentralen i morse och har fått en akuttid i eftermiddag för ett recept på insomningstabletter. Jag måste få ordning på sömnen och ork att vara uppe på dagen.

Nu ska jag försöka sova lite till, så jag orkar ta mig till läkaren.
Zzzzzzz...

Klödder/klydder (subst. sv.övers. "röra")

Bildkälla

Den här veckan ska jag försöka ägna åt att strukturera och planera tillvaron; min, STORARTATs och tänka ut hur det ska bli med det hela.

Sover du?

Strax före jul slog den till - monsterförkylningen - och den är kvar.
Sedan dess sover jag så dåligt och oroligt och jag tror också att det är en av anledningarna till att infektionen inte vill ge med sig. Det blir en ond cirkel:
Näsan täppt och jag vaknar av att jag inte kan andas ordentligt, hostar och kan inte somna, somnar, men vaknar efter några timmar och kan inte somna om.
Ligger och läser, spelar spel på mobilen, går upp och sitter i köket lite, prova igen att somna om. Suckar och blir allt mer stressad även om jag har har ledigt, så vet jag hur trött jag kommer att vara dagen efter och alldeles dimmig.

Så här kan det se ut:
01.00 - går och lägger mig och läser. Det brukar göra mig sömnig eftersom jag är en långsam läsare. Somnar efter en stund, lång ibland och ibland kortare.
03.30 Vaknar och är plötsligt alldeles klarvaken. Kan inte somna om trots flera försök och knep, som annars brukar hjälpa. Går upp efter en stund och sitter vid köksbordet och läser tidningen, som brukar komma vid 4-5 tiden.
06.00 går tillbaka till sängen  för nytt försök. Maken snarkar och jag knuffar till honom så att han vänder sig om. Han sover djupt och sunt och innan jag hinner somna, ljuder han igen. I vanliga fall hör jag honom inte, men nu gör jag det, och blir väldigt stressad över att inte hinna somna före honom.
08.00 somnar jag av pur utmattning och sover sedan till 12-13, men är fortfarande väldigt trött och dagen går i dimmans tecken. Inget blir gjort och/eller tänkt.

Känner mig inte kry, glad eller energisk - bara trött, irriterad och orkeslös. Tur att jag har en förstående familj, men jag blir så trött på mig...

Så var det med det!

Man tror inte sina ögon 3

Igår var jag inne i min lokala zooaffär för att köpa kattgodis och Anette, som ha affären, hade med sig sin cockerspanieltik och hennes 4-veckor gamla valpar.
Jag fick hålla en och precis innan hon börjar filma så gäspar lilla valpen. Det är därför Anette säger "gäsp, gäsp".
Det var det lenaste jag känt på länge, som mjukaste silke, och det tog inte lång stund förrän hon somnat i min famn. Man tror inte sina ögon så söta de är.
De är till salu.

Cockerspaniel, 4 veckor gammal

En stund senare är jag på väg att hämta garn nere i stan och går förbi Götaplatsen.  Poseidon ( via länken kan man läsa om myten om fisken och borgarfruarnas synpunkter på P:skönsorgan)  P:s är inte sig riktigt lik. Han är gulgrön och medan jag står där och försöker ta en bild skiftar han i olika kulörer. Det är julstaden Göteborg som satt färg på honom och en hel del annat. Bl.a. är det stor ljusshow på Konstmuseets vägg ett par gånger varje kväll. Jättemysigt, om ni frågar mig.

Poseidon - Carl Milles

Traderafynd

Mitt senaste köp på Tradera anlände med posten idag. Den stackars brevbäraren, som var en kvinna, kom i blåsten och regnet med det lilla paketet. Hon var klädd i shorts!!! och frös. Hon fick några pepparkakor av mig som lite uppmuntran och sa att vi var det sista trappan. Då var klockan halv fem.
Vad har hänt med Postverket?




Och vad fanns i paketet som brevbäraren kom med? Jo! Det fina lilla "änglaspelet" med tomtar och som är alldeles ljudlöst. Sån lycka!

Med full kraft!

Förkylningen slog till i fredags med full kraft och orken rinner ut tillsammans med snoret.

Tack SVT för all sport i tv i helgen!

Man tror inte sina ögon 2 - the Tower of Power

Den glade Anton Torstensson med sitt pepparkakshus, som vann Chalmers tävling i år!
foto: Alingsås tidning

bildkälla

Och HÄR kan ni se alla Antons byggen sedan 2003.

Man tror inte sina ögon!

Här ska ni få se på lite kreativitet och detaljrikedom:
http://creativepool.com/magazine/inspiration/incredible-lead-pencil-sculptures.2235

Dagens broderi

Om man känner sig lite låg och kreativiteten inte precis flödar över DÅ kan man använda andras mönster och vips ha broderat en liten julgran.

Den kanske kommer att pryda ett julkort så småningom.

Istället för...

Jag har fortfarande problem med min tumme och kan inte sticka utan att få ont. MEN om jag nu inte kan sticka så kan ju istället brodera lite. Tänk att jag hittade både linne och moulinegarn i en låda. Jag har mycket i mina gömmor.

Det var riktigt roligt.

Måndag

Så här mysigt kan man ha det om man är katt :-)
Ute faller snöflingorna.

Indianpaus

Idag försöker jag ta en indianpaus, dvs. invänta själen. Det gör jag medelst långsamma aktiviteter såsom, skidskytte på TV, sortering av mönster, nystande av alpackagarn och långsam promenad till posten.

Cerise alpacka och lila babyalpacka/silke

Indianpaus
"En sydamerikansk indianstam tog under sina vandringar rast varje timme, inte för att de behövde vila utan för att själen skulle hinna ikapp.
Ett tillfälle att stanna upp, samla ihop sig, reflektera över vad man just hört eller varit med om."

Monsterveckan och veckan efter

Förra veckan var en riktig monstervecka. Inte så att den var hemsk på något vis - tvärtom. Men den var stressig och alldeles för mycket för mig.
Genrepet på Gospelkören gick väl sådär och jag funderade över hur det skulle låta. Det var ändå över 700 personer som köpt biljetter till konserterna.
Konserterna gick lysande. Vi skärpte oss till vårt yttersta alla och Gabriel Forss såg lycklig ut hela tiden. Klart att han också var spänd när det var premiär för kören i Göteborg.
MEN alla var nöjda och nu är det ett stort tomrum ända fram tills i början av mars då det börjar igen! Och jag har förstås redan anmält mig!

I pausen mellan konserterna

Mina kära bloggvänner Elisabet, Mari och Annika kom på besök och var med på konserten. Oj, så roligt det var och så kul att fyra så olika personer kan ha det så bra tillsammans. Vi pratade och skrattade och åt färska räkor och drack vin och fikade och pratade och skrattade och...

Det var också mycket jobb med julmarknaden jag skulle vara med på. Inte bara att sy klart saker som skulle med, men att sedan packa allting och fara dit och står där i timmar, åka hem och sedan försöka vila.

STORARTAT! på julmarknad

Den här veckan har jag ägnat åt återhämtning. Det tog två dagar av att göra ingenting (i princip) och igår var jag i ateljén i 2½ timme för att packa upp och hänga in sakerna igen. Sedan tog fjädern slut och jag släpade mig hem igen. Idag blir det samma visa, men det är inget att göra åt. Jag har väldigt svårt att acceptera och vänja mig vid att jag blir så trött av sådant som jag tidigare gjorde utan besvär.
Jag har försökt att sticka lite på raggsockor och det gick sådär. Men jag vill! Jag blir rastlös om jag inte får sticka. Det är som meditation för mig.

Raggsockor till barnfötter

Rolig vecka

Den här veckan händer det mycket roligt!

• Mer sömnad till julmarknaden i Lilla Edet på söndag
• Genrep med Gospelkören
• Konsert med Gospelkören
• Besök av bloggmadamerna Elisabet, Annika och Mari, som också ska gå på konserten
• Bokkväll i bokhandeln nere på torget
• Yngste sonen Anders födelsedag
• Julmarknad i Lilla Edet

Det kommer att bli svårt att välja vad som var "Det Bästa I Veckan"

Tumont!

Tumortos 

En längre tid har jag haft ont i tumleden och varit öm på tjocka stället på insidan av tummen.
Jag har inte tänkt så mycket på det men på senaste tiden har jag fått ont när jag skall vända blad i tidningen - när man ska använda sig av det där som kallas pincettgreppet.
Jag har också de senaste veckorna stickat strumpor varje kväll och fått mer ont, men tänkte att det var "träningsvärk" av att hålla i tunna stickor kväll efter kväll. (Hur man nu kan få träningsvärk av nåt som jag gjort varje de senaste x åren?)
I helgen blev det värre och började värka lite också och jag kände att jag kanske skulle behöva ett stödbandage.
Letade efter sådana på nätet och fann s.k. tumortoser (stöd för tummen) och läser "...används vid tumbasartros..."
Nu började jag dra öronen åt mig och läste mer om symptomen.

"Tumbasartros är en förslitning i tummens basled...Detta leder ofta till värk och en kraftnedsättning i pincettgreppet mellan tumme och pekfinger."

Drabbar ofta kvinnor över 55 år (20%) och allt stämmer in på mig och min tumme.
Nu har jag köpt en tumortos och i morgon är det jag som ringer till vårdcentralen.
Så här kan jag ju inte ha det!

Det gick rätt så bra att sy idag, men att sticka gick inte alls :-(

Mammans hjärta i Borås

"Jag ville bara säga trevlig helg, ät nåt gött till middag, kakdeg till efterrätt och ni är bäst!"
skriver sonen  på chatten.
Känns som om vi gjort nåt rätt!