Teambuilding...

...är utmattande, om man är Ruta Ett.
Jag tycks aldrig lära mig att min energitillgång inte håller för en heldag med koncentrationsövningar, femkamp, samarbetsövningar, tio stycken 15-minuters "föredrag" mellan 9.30-18.30 och ovanpå det restid på två timmar. Det går bara inte...inte ens om det är trevliga människor och aktiviteter. Orken tar slut i halvtid och sedan blir det att ta till reservtanken, som inte heller har så mycket energi. Hade jag varit en bil, så hade motorn skurit.

Att energitillgången är olika olika dagar vet jag, men jag vet inte hur hur stor tillgången är förrän jag vaknar.
Ibland går hälften åt att stiga upp, klä på sig, duscha och äta frukost. Då gäller det att spara resten till något roligt eller viktigt den dagen.
Det är heller inte roligt att säga: "Nu orkar jag inte mer för idag." Det uppfattas oftast som: "Nu vill jag inte mer". och jag vill inte uppfattas som någon glädjedödare eller liknande.

I måndags lämnade jag hemmet kl. 8 och kom hem kl. 20.00. Jag visste att priset skulle bli väldigt högt för heldagen med teambuilding. Ändå tyckte jag att jag hade klarat mig ganska bra under dagen, även om jag  kanske uppfattades som en gnällspik då och då.
Jag gick och lade mig kl. 22 - väldigt tidigt för mig som nattuggla, så det är lätt att förstå hur uttröttad jag var.
Jag vaknade kl 13.30 och var lika trött som när jag lagt mig. Jag vacklade upp som i dvala, drack kaffe och åt en macka, men vid 16-tiden kunde jag inte hålla ögonen öppna längre, hela kroppen värkte och skrek efter vila. Vaknade igen vid 19-tiden och efter lite sittande framför tv:n, så somnade jag in vid 23-tiden och slog upp mina blågröna vid 11 i förmiddags.

Nu känns det som jag börjar återhämta mig och har inte vilat något idag ännu, men det blir nog ett litet snack med kudden innan det är dags för nattsömn.  I morgon hoppas jag må som vanligt.

Sådana här "återhämtningsdagar" får jag heller ingenting gjort - av förklarliga skäl - och det känns inte så bra, men det är faktiskt nödvändigt att vila. Det är bara att se till att lämna återbud till ev. inbokade möten eller kunder och att försöka tala om för dem som har förväntningar eller krav på att jag ska ha gjort färdigt saker till just dessa dagar att det bara inte är färdigt.

Detta är det svåra eftersom utmattning inte syns på utsidan och de som själva inte varit i mina skor har otroligt svårt att förstå att det inte är lathet eller tror att man behöver morötter eller dead-lines - det är en sjukdom!

Jag behöver förståelse eller åtminstone acceptans och inte käcka tillrop som "ta dig i kragen", "just do it" eller liknande.
Jag klarar inte stress, förväntningar eller krav! Jag behöver få göra saker i min takt - eller inte alls.

Jag har inte valt att bli/vara sjuk och det är utrett på längden och tvären att jag bara har 50% arbetsförmåga.

Här är förklaringen

Intressant artikel om morgonlärkor och nattugglor.

Är det sant?

Jag tror minsann att äckelförkylningen håller på att ge sig. Idag har jag köpt nässpray, vitaminer, mineraler och hostlösande medicin.

Varför är det så?

Jag har länge undrat varför man har högre status om man är morgonlärka, än om man är nattuggla. Nattugglor anses vara slöa, lata drönare, som aldrig gör nåt vettigt eller får något uträttat. Detta är nu historia och gamla kunskaper (som om det någonsin varit det - kunskaper alltså). Det här beteendet tillhör det gamla bondesamhället och hör inte hemma i vår digitala tid.
Men nu är det ändrat!

Godnatt...

...alla nattugglor som fortfarande sitter uppe. Jag går och "pratar med kudden" nu.

Lugn lördag

Idag blir det en dag i långsamhetens anda. Min äckelförkylning som började i torsdags finns kvar och irriterar. Tjock i halsen "och mitt huvud känns så tungt", men jag sitter i soffan och försöker läsa tidningen och dricka kaffe. Kaffet smakar inte gott. "Det är ett tecken på att man inte är kry", sa alltid min mormor - och så är det.

Jag var på en underbar massage i onsdags och det var säkert den som framkallade förkylningen. Nu vill jag bara bli frisk så jag kan gå nästa onsdag igen. Det gör ont, men ändå gott. Jag går hos en kvinna i närverket, som har firman CMOA i Partille och om någon bor i närheten, så kan jag varmt rekommendera henne.

Maken är på "brumtävling" idag, dvs STCC, som körs på Bananpiren i Frihamnen. Jag förstår inte fascinationen med att se bilar köra runt, runt , men å andra sidan förstår han inte riktigt min fascination för tyger och garn, så det jämnar ut sig.

I parken utanför pågår stort barnkalas, med "äkta" clown som vrider ihop ballongdjur till barnen och lär dem vika pappersflygplan - tårtätning är det också och de har spänt upp en stor baldakin mitt i parken.
Det är kul att det händer så mycket precis utanför fönstret när man själv känner sig som en urvriden "diskelase" (disktrasa).

Queen Shiva håller också ett långsamt tempo idag. Länge, länge satt hon i den stora bruna kartongen på golvet och bara glodde. Nu har hon parkerat sig i soffan och tvättar sig, efter att ha gjort en rush efter en fluga, som förgäves försökte komma undan. Nu ligger flugan lugnt och stilla i en varm kattmage.

Så dramatiskt är livet idag hos Ruta Ett! Hur har ni det?

Vilket tarotkort är jag?

You are The Moon

Hope, expectation, Bright promises.

The Moon is a card of magic and mystery - when prominent you know that nothing is as it seems, particularly when it concerns relationships. All logic is thrown out the window.

The Moon is all about visions and illusions, madness, genius and poetry. This is a card that has to do with sleep, and so with both dreams and nightmares. It is a scary card in that it warns that there might be hidden enemies, tricks and falsehoods. But it should also be remembered that this is a card of great creativity, of powerful magic, primal feelings and intuition. You may be going through a time of emotional and mental trial; if you have any past mental problems, you must be vigilant in taking your medication but avoid drugs or alcohol, as abuse of either will cause them irreparable damage. This time however, can also result in great creativity, psychic powers, visions and insight. You can and should trust your intuition.

What Tarot Card are You?
Take the Test to Find Out.

Ibland blir man bara så trött...

Illamående!

I dagens Metro kan man läsa om det här. Jag blev illamående när jag läste det och undrar VARFÖR? Vad är det för människa/människor som kan göra detta mot försvarslösa djur?


LÄS MER HÄR...

Långsamt!

Allt sker i långsamt tempo idag. Det är den kvalmiga värmen, som gör att allt går i ultra rapid. Tidningen läses långsam, hundpromenaden går långsamt, man äter långsamt och helst kalla saker och nästan talar långsamt också. 'Det enda som inte går långsamt idag är symaskinen. Overlockmaskinen har jobbat idag. Det går som tåget efter renoveringen och låter inte som en traktor längre.
Hela dagen har det varit mulet och fuktigt, men nu kl 21 så tittar solen fram - och så har de varnat för åska!!
Tur vi har fläktar!

En hälsning till alla på Nationaldagen! Live

Nu kan ni få höra hur jag låter också =)) (Fy, vad det låter tillgjort! Som om jag var guide för en turistgrupp)

Komprimerad trädgård!

Nu när jag inte har någon kolonilott längre så får jag nöja mig med lite odlingar på balkongen. Men man kan ändå klämma in en hel del på en liten balkong. Eller hur...?

Blyg gräslök och persilja

Lite modigare plocksallad

Dito

Vad alla katter bör veta...

Det här inlägget fann jag hos Tidsfördriv: 

Kan ej beskrivas - måste läsas =)

Dessa gyllene regler måste alla katter kunna, innan de beslutar sig för att flytta hem till sina människor.

Vad människan är till för: 

Människor har fyra primära funktioner: att mata dig, att leka med dig och ge dig den uppmärksamhet du kräver, samt att göra rent i kattlådan. Det är viktigt att behålla sin värdighet när man är med människorna så att de inte glömmer vem som är husets härskare. Människor måste kunna husreglerna. Det går att lära dom om du börjar tidigt och har stort tålamod. Sen kommer du att ha ett bra fungerande hushåll.

Dörrar: 

Tillåt aldrig några stängda dörrar. För att öppna dörren stå på bakbenen och banka med framtassarna på dörren. När dörren väl öppnas är det inte nödvändigt att använda den. Ställ dig i dörröppningen och flytta inte på dig. Detta gäller speciellt om toan var upptagen och du lyckats få toabesökaren att öppna dörren. Om du väljer att gå in och dörren stängts, kräv genast att få gå ut igen. Hjälper det inte att banka eller krafsa på dörren, jama så högt du kan!