onsdag 26 mars 2014

tisdag 25 mars 2014

Presentdags!

Idag ska jag inkassera in min födelsedagspresent!
Vad det är? Det får ni se lite senare!


måndag 24 mars 2014

Vogue

Häromdagen var jag i min lilla tygbutik runt hörnet "Tygaffären" och letade mönster till en klänning. Jag har verkligen inte klänning ofta, men nu tänkte jag att det skulle bli ändring på det. Jag har ju "lite tyger" i mina hyllor och kanske kan det vara så att något passar till klänning.
bildkälla




Jag hittade ett mönster i Voguekatalogen, men det fanns inte inne och var dessutom restnoterat! :-(
Jag vill ju börja!
Men då fann jag ett webshop, som säljer mönster från nästan alla mönsterföretag och det var dessutom REA, på just mitt mönster. Hurra!
Innehavaren var en f.d. språklärare, som numera startat eget och ägnar sig åt att översätta romantiska romaner och sälja mönster. En underbar kombination i mitt tycke. HÄR kan man läsa hennes blogg!
Nu är det beställt och jag väntar med spänning!

En fin sommarklänning, utan ärm...

...eller med.
bildkälla

...och ett fint jackmönster fanns det till också.


söndag 23 mars 2014

I grevens tid!

Det var i grevens tid, som vi kom ihåg att det är vår bröllopsdag idag!
29 år!!!
Det är bra gjort av oss!

torsdag 13 mars 2014

Den olydiga diabetikern

bildkälla
Besökte min Sister Ratchet igår igen, laddad med utdrag från Socialstyrelsens nationella riktlinjer om LCHF-kost," Kostråd vid diabetes", utdrag från SBU, Statens beredning för medicinsk utvärdering, och text om "riktad blodsockermätning" och om hur man kan få blodsockermätare av pedagogiska skäl. Laddad till tänderna alltså!
Jag gick ut hårt och förklarade att jag inte förstod varför jag skulle äta kolhydrater och därefter medicin istället för att  äta färre kolhydrater och slippa blodsockerdippar. Dessutom vill jag ju ha kontroll på min kosthållning, men sjukvården vill inte ge mig verktyg att kontrollera det. Efter en stunds debatt sa hon trött: "Du får en blodsockermätare" och glad blev jag.
Mitt blodsockervärde 1½ timme efter lunch var 6,3 ( "normalt" är
 8-9) och jag hade gått ner 2 kg vilket hon tyckte var lysande. "Dubbelt så mycket som jag brukar tycka är bra."
-3 cm i midjan MEN blodtrycket var lite högt - inte konstigt så upprörd som jag var under debatten.
Tack vare mina "medolydiga" i Facebookgruppen "Olydiga diabetiker" har jag klarat detta och jag är så glad och tacksam för ert stöd och era goda råd OCH jag mår BRA!

söndag 9 mars 2014

Lite mera apropå Mia Skäringers inlägg

bildkälla


Mia Skäringers inlägg i Aftonbladet om hälsostress och dieter har delats hur många gånger som helst på Facebook och Twitter. Hon är en mycket populär och duktig skådespelare, känd från TV, radio och scener runt om i Sverige. När någon som Mia skriver en sådan artikel får det naturligtvis en enorm genomslagskraft.
Det vet naturligtvis företag och det är ingen ny företeelse att företag använder kändisar som ansiktet utåt.

Detsamma gjorde ju Viktväktarna för inte så länge sedan med Shirley Clamp 

Mia Skäringer har rätt i att man inte borde bry sig om utseendefixering och "måsten" och trender, men lite dålig smak i munnen fick jag när det stod klart att hon är Provivas nya ansikte utåt. Var det kanske inte hennes egna åsikter om hälsostress utan Provivas?

Proviva som sannerligen inte är så hälsosamt som man förväntas tro. Eller vad sägs om 100 g socker/l? Socker, som inte är bra för någon,
Så här skriver Proviva, på sin egen Facebooksida - lite motsägelsefullt:

"Mål måste inte alltid vara prestationsinriktade. Målet kan vara att skratta mer. Att sova bättre. Att slippa ha ont  i ryggen för att den är svag. Eller i magen för att den är trött på socker eller vetemjöl." (Min kursivering)


Läs mer här  och  här om ni orkar!



PS Jag vet inte vad som hänt med bakgrunden till texten, men jag får inte till det.

lördag 8 mars 2014

Apropå Mia Skäringer och dieter

Som diabetiker måste jag vara noga med vad jag äter numera. Jag försöker undvika det som gör mig sämre (kolhydrater som levern omvandlar till socker i kroppen) och äta sådant som gör mig friskare. Efter 4 veckor på LCHF-kost (low carb high fat) ligger mitt blodsocker på normala nivåer i motsats till när jag åt HCLF-kost (high carb low fat), som dessutom var det som gjorde mig sjuk från första början.

Jag kan inte längre äta Lite Lagom Av Allt, utan måste äta lite av somligt och mer av annat för att hålla mig och min kropp i trim, både vad det gäller blodsocker och kolesterol, och hittills har det fungerat över förväntan.
MEN det som Mia Skäringer skriver i Aftonbladet gäller säkert för henne och för andra, som tycker att de måste känna och vara på ett visst sätt, MEN jag tror att det vore klokt om man i allmänhet funderade på hur man vill äta och leva för att må så bra som man kan. Det kan ju ingen annan avgöra.

För mig är LCHF inte en diet, utan för mig är det en kosthållning som gör att jag mår bra. Det är ingen diet, som gör att jag snabbt går ner i vikt, utan en kost som jag äter för att slippa äta mediciner.
Att jag sedan blivit mindre och lättare under tiden är en bonus :-)

bildkälla


Mia Skäringers inlägg i Aftonbladet
Kostdoktorns kommentar

torsdag 6 mars 2014

Rött kött eller Aftonbladet?

Idag skriver Aftonbladet att det är lika farligt att äta rött kött som att röka!
Jag tror det bästa är att inte läsa Aftonbladet.