Vad har ni gjort idag?

Själv har jag "terapeutat" en vän, som blivit illa behandlad på sitt arbete och nu är sjukskriven. Vi pratade, drack kaffe, pratade mer, tog varsin whiskey, drack mer kaffe, stickade och sedan slog vi följe
 ner till Systemet och köpte lite rött vin och där skildes vi åt.
Väl hemma betalade jag räkningar åt londonsonen och nu är det dags för lite mat.
Så har min fredag varit hittills.

Ja just det! Jag jobbade lite hemma med webshopen, vilket tar en evig tid.
Henriks slipsar i ekologisk hampa ska få plats i STORARTATs slipssortiment så småningom.

"lazy Lapuli" 650:-

Slipsarna är handsydda i handmålat ekologiskt hampatyg och finns i en hel del olika färgställningar.
Alla har namn.

Biokväll

Igår blev det en biokväll. Det var ett tag sedan vi var på bio, men nu skulle det bli av. Vi har fått en ny biograf här i stan. Den heter Göta och är "nygammal". Den öppnade 1936 men stängdes 1997 och har sedan varit köptempel, men har nu byggts om och invigdes nu i september. Den är en bio för s.k. kvalitetsfilm, ett uttryck som jag värjer mig lite emot.  Det låter lite snobbigt i mina öron, men med det menas i alla fall här filmer som inte drar så stor publik.

Jag tycker att filmer med stor dragningskraft och många besökare också kan hålla hög kvalitet!

Nåja, hur som helst så såg vi "Deephan" [di:pann], som hade premiär igår och den tyckte jag var så bra!

En fransk film, som vann Guldpalmen i Cannes och som var ovanlig på det viset att språket var tamil och franska och den utspelade sig i en fransk förortsmiljö. Den är också brinnande aktuell med flyktingströmmen i världen.

Här kan man se den franska trailern och här en bit av filmen med engelsk text.

Får ni tillfälle så gå och se den!

bildkälla
(Den här bilden syns inte i Chrome. Klicka på länken så ser du den.)

Före filmen vill maken köpa biogodis till sig! I godisaffären hade de speciella påsar kopplade till Stadsmissionen. Köp en påse och pengarna går till Göteborgs stadsmissions verksamhet. En superbra idé tyckte vi! 

Efter att ha hämtat våra biljetter fikade vi. Det är fantastiskt att kunna sitta på en uteservering på Avenyn halv åtta på kvällen i september - utan filt om benen.

Maken provsmakar sitt godis under tiden han dricker sin Latte.
Jag festade på en trippel espresso med vispgrädde på!
Supergott och mycket lchf!

Efter en liten stund flög en helikopter över oss och hovrade över taken. Vet ni hur mycket en helikopter låter mitt i stan? Vi fick skrika åt varandra för att kunna göra oss hörda. Den hovrade länge och förflyttade sig lite i sidled då och då. Vi spekulerade lite i vad som kunde ha hänt - kanske tjuvjakt? Men hur mycket kan man se från en helikopter om man jagar någon, även om man bara är 20 m upp i luften?
I dagens GP kunde jag läsa att det varit fotbollsmatch mellan Blåvitt och Hammarby - en s.k. högriskmatch - och att klackarna kastat en bengalisk eld fram och tillbaka. En kille brännskadad och en vakt fick ögonskador! Folk blev naturligtvis rädda och många gick därifrån under matchen!
Helikoptern bevakade fansen sedan när de skulle ut från Gamla Ullevi och det var det vi såg.
Så trött man blir!!!
Tänk vad detta kostar oss! Det vore inte mer än rätt att fotbollen fick bära dessa kostnader själv! Jag vill absolut inte bidra till sånt här med mina skattepengar och tänk alla polisresurser som låses upp vid sportevenemang!

Kvällen blev trots detta trevlig ; kaffet var gott, godiset också enligt källan och filmen var jättebra, tyckte jag!

I skrivande stund fick jag också goda nyheter från London. Henriks uppsats blev godkänd och han kan numera titulera sig "Master of Arts in Fashion Business Management"!

Lördagsgodis

Sover till halv tio och läser sedan tidningarna i sängen tillsammans med en stor kopp Zoegas!
Maken ser på träningsrundor i Formel 1 från Singapore och jag letar recept till fröknäcke!
På senaste tiden har jag slarvätit bröd och känner nu att det måste bli ordning igen. Kanske blir det lite knäckebrödsbak i eftermiddag.

Vi tar vagnen ner till stan och inhandlar jordens bästa "textilvårdsrulle" på Clas Olsson.
Som kattägare, stickare och symadam har jag provar ett otal olika sorter av det här rullarna med klibbpapper på. De flesta har varit kass.
Om inte rullen slutar att rulla, så lossnar själva handtaget eller så är det helt hopplöst att riva av pappret när det är luddigt - antingen det är perforerat en linje eller inte.
MEN nu är det slut på det lilla med ändå betydelsefulla problemet.

Hädanefter blir det enbart Clas rullar! Rekommenderas varmt!

Vidare till Knapp-Carlsson för att få tag i svarta spännen till två små specialbeställda väskor till en smärtpump som en sjuk bekant måste släpa runt på.

Själva väskan som hör till är svart och enligt ägaren "apful" så nu ska det bli ett leopardmönstrat i svart och vitt och en  blingvariant i kopparmetallictyg.

Det är en konstruktion som jag måste fundera på så att väskorna både blir snygga och funktionella till värden, som ska kunna avläsas och slangar som ska kunna sticka ut. Det kommer att bli en ryggsäcksvariant eftersom själva apparaten väger nästan 1½ kg.

In till skjortaffären för att maken behöver "jobbskjortor", men han hittar inga som faller honom på läppen och han ger upp det projektet.

Däremot köps det en träningsmatta till mig att ligga och göra bl.a. plankan på!

Jag har tittat runt på yogamattor, men oftast är det för tunna för att jag inte ska få ont i höftbenen och andra skånkar där jag ligger på golvet och gör det ena och det andra - allt enligt ett träningsprogram som Henrik skrivit ihop till mig. Men på Stadium fanns det en tjock en, som nog blir bra för mig. Den var inte billig, men det kan göra att jag kommer att använda den bara för den sakens skull.
-Ett skämspris, som maken kallade det, när han hivade upp pengarna!
-Ja, sa jag, det kostar att ha en frisk fru!

Slutligen besökte vi Stora Saluhallen och köpte kallrökt fläsk och också ost hos Ost-Anders på utsidan!

Sen åkte vi hem och drack mer kaffe!

Slut för idag!

Kaffekonsert

Henrik är hemma på besök och spelar gärna på sin gitarr. Vid kaffet häromdagen kom detta! Åh, så roligt det var att ha honom hemma ett tag.

Nu är han tillbaka i London där han fått JOBB - åtminstone de närmaste 6 månaderna.
Under tiden han läste sin Mastersutbildning fixade han praktik på ett herrmodeföretag, Blood Brother, och det är där han nu fått jobb.
Behöver jag säga att han var jätteglad, men jag tror att killarna på Blood Brother också är det. (Det borde vara det!) Det vet ju vem han är, vad han kan och vilka kvalitéer han har. OCH mamman är förstås också jätteglad och stolt!

I november åker vi dit och är med på hans "Graduation Ceremony" och kikar på julskyltningen!

Bildkälla

Söndag

Jag sitter i skuggan på balkongen och kikar ut mellan spjälorna ner i parken.
Luften står still sånär som på en enstaka liten vindpust och några har lagt sig på filt nere på gräset.
Jag fattar inte hur de orkar ligga där. Det blir hett som i helvetet och solen gassar rakt ner.

Någon vallar sin hund, någon leker med sina barn och några sitter i skuggan och
dricker kaffe och pratar. Jag älskar det här parklivet!

Själv dricker jag mitt kaffe, inte med Kron, men med smör, kokosolja och idag har jag pepparkakskrydda i. Det är praktiskt kaffe och pepparkaka i ett! Det borde ni prova!

En av mina favoritmuggar - inte för utseendets skull utan för
formen, som gör en så god att dricka ur och hålla i.

Bakom  mig ligger Shiva på "sin" bänk och njuter och vill bli kliad på magen hela tiden,

 och några blomflugor besöker mina lavendel i balkonglådorna.

Mitt jordgubbsland

Min utsikt! Humlen klättrar uppför spaljén, kryddträdgården frodas i stora krukan
och tomaterna har fått komma ut på den vanligtvis blåsiga balkongen.

Inifrån vardagsrummet hör jag motorljud. Det är "brumtävling"- Formel 1 och det vill G. inte missa.
Vi hade funderingar på att ta oss ner till Trädgårdsföreningen och se på alla rosor som slagit ut i Rosariet, men det är för varmt för att röra sig längre sträckor. Kanske i morgon...

Om en stund ska jag jobba lite. Klippa till ett linne i turkos linne, som sedan ska sys och skickas iväg till Varberg, men när det är gjort ska jag ta mig lite semester tillsammans med maken.

Några direkta planer har vi inte och det är verkligen semester för mig - att göra det man har lust till just den dagen och vill man inte göra nåt så låter man bli! Passar mig utmärkt!
Som drabbad av utmattningssyndrom har jag ju lite svårt med planer och inbokningar. Det kan stressa mig något fruktansvärt, även roliga saker.

Gomiddag!

Första dagen i juli

Efter ett besök hos frissan (nej, ingen ny färg, mer än på ögonbrynen) och promenad hem ska jag ha en lite-av-varje-dag.
Det är en dag när jag gör sånt jag inte hunnit med, men som behöver göras. Som t.ex

• sortera allt mitt sybehör, som nu ligger i flera olika lådor

städa lite på mitt "skrivbord"

röja lite i "pyssellådan"

m.m.

Under tiden ska jag lyssna på Sommar i P1. Jag vet inte vem som pratar idag, bara att det är en "social entreprenör". Det är en av det titlar, som i sig inte säger nåt om vad personen ifråga gör.
Ungefär lite som "controller"...
Annars gör jag som Elisabet och många andra - jag lyssnar i efterhand. Det är himla "käckt", som de säger i den här stan, för då kan man välja att lyssna utan musik.
Jag är oftast mer intresserad av vad de pratar om än vilken musik de spelar.

Men först - en kopp Zoega's!

Godmorgon!

Invigning av nya koppen!

Morgonkaffet

Många har undrat vad "fettkaffe" eller "kokoskaffe" är! Det finns olika varianter säkert, men så här gör jag mitt.

Ungefär 1-2 tsk smör och 2 tsk kokosolja i min stora mugg. Jag använder ekologisk, kallpressad kokosolja från Kung Markatta - alltså INTE kokosfett i silverpaketet, som är härdat och inte nyttigt alls.

Vill man läsa mer om kokosoljans fördelar finns det mer här

bildkälla

Häll i kaffet. Jag brygger lite starkare än när jag dricker vanligt kaffe, och av Zoegas mörkrost. Idag blev det Dark Temptation.

Strör på lite kanel. Ibland blir det kardemumma, kakao eller lite vaniljpulver och kanske lakritspulver på kvällstid. Himla gott!

Mixa med stavmixern tills fettet smält och fördelats i muggen.

Underbart skum bildas då och det är klart att njuta av. Fettkaffe är betydligt godare än det låter! Prova- du har inget att förlora!

Varför dricker jag kokoskaffe? Jag äter ju LCHF-kost och för att få i mig energi och bli mätt så behöver jag äta mer fett och betydligt färre kolhydrater. Då är mitt morgonkaffe ett bra sätt för mig att dels få i mig fett och dels håller jag mig mätt i flera timmar på mitt kaffe.
Kallpressad kokosolja har lite smak av kokos och innehåller dessutom flera nyttiga fettsyror.
God Morgon!

Efit 8 september

Idag är det EFIT (ett foto i timmen) igen och jag hade tänkt försöka hänga på, fastän jag är lite sen i starten. Bilder kommer att läggas upp efterhand. Fler som är med hittar du här.

Vid niotiden vaknar jag och gör mitt vanliga morgonkaffe med en klick smör, kokosfett och kanel!

Det står jag mig på i flera timmar. Varför har jag fett i kaffet? Jag äter numera enligt lchf-metoden och försöker byta ut kolhydraterna mot fett. Då är detta ett bra sätt och inte alls så äckligt som det låter.

Ibland har jag i kardemumma eller vanilj och igår provade jag med lakritspulver - en höjdare!

Kör lite med stavmixern och det bli ett härligt "latteskum" ovanpå.

Vid tiotiden läser jag bloggar och då speciellt om Elisabets trassel med Telia och modemet som slutade fungera när det åskade för ganska så länge sedan - inget internet och ingen tv och heller ingen tekniker så långt ögat når. Trist Telia!

När klockan är lite över elva så ger jag mig ut på min "dagliga" runda i mina Adrenalineskor. Jag har varit lite slö de senaste dagarna, men nu ska jag ta tag i rundan igen.
Jo, det syns faktiskt att det nu är -11 kg (tycker i alla fall jag...) - känns gör det i alla fall på både kroppen och på kläderna!

vid 12-snåret är jag tillbaka hemma. Jag har lite olika rundor men idag tog jag Pellerinrundan. Då går jag förbi det här fina huset...

...och under "Röde Orm" som göteborgshumorn kallar den nya länken som förbinder E45 med E20.

Vid ettiden sitter jag och pillar med flyers om mina kurser, som ska delas ut i området där ateljén ligger. Är du intresserad och bor i Gbg, så finns mer info på www.storartat.se/kurser

Vid tvåtiden läser jag Henriks sms. (T9 och jag är inte alltid överens, som synes.) Han har hittat ett boende i London och ska flytta in i veckan. Nu börjar det...

...och här står han, den förstfödde, och njuter av att vara på plats.

Vid tretiden glömde jag bort att fota, men vid fyratiden går jag iväg till bokhandeln och byter bok i bokcirkeln. Jag lämnar "Sanningen om fallet Harry Quebert" av Joel Dicker, en ung, fransk författare. 

Boken var på 700 sidor, men otroligt lättläst och tempot var högt. Precis när jag var övertygad om att 

jag listat ut hur allt förhöll sig, så kullkastades min teorier helt och jag var bara tvungen att fortsätta läsa. Verkligen ingen dussindeckare, eller...mer roman än deckare eller...roman om kärlek...Ja, läs själv!

Jag tyckte boken var fantastisk och vill man veta lite om författaren, så var han med i förra söndagens Babel, ungefär 27 minuter in i programmet.

Med mig hem har jag istället Ajvides Himmelstrand - en skräckis:

Ajvide var ju också med i Babel - i första programmet, har jag för mig - och pratade om sin bok.

Vid femtiden står jag i duschen och vid sextiden gäller lite kattgos vid datorn.

När jag sitter kvar vid datorn vid 19-tiden hittar jag dagens roliga post, som kilat sig in i alla reklambladen. Medlemskortet till gospelkören Du kan sjunga gospel. En glad överraskning! Nästa vecka börjar repetitionerna inför konserten i november och då kommer Martin Stenmark som gästartist.

Jag blir hungrig och gör mig en omelett på ägg, grädde, tomater, bacon och ost. Inte dumt alls!

Under tiden omeletten blir klar står det snacks i ugnen. Bacon med ost på! Helt kolhydratfritt!
Men det orkar jag inte äta några nu.

Vid 20-tiden, i väntan på fotbollen ser jag på när Mikael Wiehe letar sina rötter.
Och med det säger jag Tack för idag!

Rån i gästhamnen

Igår blev det en ny cykeltur (jag kommer att få sååå snygga vader när sommaren är slut) och vi cyklade ner till Lilla Bommen och gästhamnen. Vi ville turista lite på hemmaplan och åka ut på en skärgårdsrunda i södra skärgården och ut till Vinga.
Det var massor av folk i hamnen och massor av stoooora lyxbåtar. Caféet och lunchrestaurangen var fulla och det var lång kö till biljettförsäljningen och en liten kö till Älvsnabben

- båten som är "spårvagn" över älven och som till slut hamnar vid Klippan och det gamla Carnegies porterbryggeri och Röda Sten.

Medan vi stod i kön kom jag i slang med en äldre man, som visade sig vara en pensionerad brevbärare från Boston, men som numera flyttat till Florida. Han var på semester i Göteborg och ville också ut på havet. De flesta amerikaner som besöker Göteborg kommer med kryssningar, men den här mannen hade flugit hit enkom för att turista i Göteborg och skulle sedan flyga hem igen.
Vi pratade om allt möjligt men som vi står där rusar plötsligt en ung man med gitarr på ryggen förbi i hög fart.
En liten stund senare kommer en man gående med blodet rinnande från pannan och från armbågen. En annan man stödjer honom och vi hör honom säga att "han tog alla mina pengar och jag hade precis hämtat ut dem i Bankomaten".
Förskräckligt tyckt alla och antog förstås att killen med gitarren var den skyldige.

Vi fick köpt biljetter och sa adjö till amerikanen och cyklade iväg. Vi såg den skadade mannen och en hel del folk stod runt om honom och några pratade i telefon och där ser vi också gitarrkillen. Antagligen hade han försökt springa ifatt rånaren, men inte lyckats.
Mycket obehagligt det hela!

Vi cyklade en omväg hem och tankade lite islatte på ett trevlig ganska nyöppnat ekologiskt café mitt emot Domkyrkan - Way cup - som jag kan rekommendera alla att besöka!  Verkligen genomtänkt!
De har också den rymligaste toalett jag varit på vad det gäller caféer - bara det!

Stor, mysig toa med gatlykta till belysning och toarullar i taket!

Idag var det 100 grader i ateljén, minst, så det gick bara inte att vara där. Jag har tillfälligtvis flyttat hem ateljén och sitter nu och syr med lite mer skugga och större fläktar.
I eftermiddags kom också vinsten i Glädjelotteriet och det är inte klokt så söt tvätteklämmeväskan är. Det är frågan om den inte ska få en framträdande plats i ateljén istället med annan funktion än att härbärgera "tvätteklämmor".

Fint kuvert med personlig frimärkspåklistring! :-)

och när man öppnar hittar man det här!

Visst är den underbar och t.o.m. "tvätteklämmor" följde med!

I morgon är det besök hos Syster Ratched och båttur som gäller. Toodeloo!

Efit

Idag är det Efit-dag (=Ett foto i timmen). Fler som deltar hittar ni HÄR.

Vid halv10-snåret sitter jag äntligen med tidning och kaffe med kokosolja - Zoegas Black Velvet,  i soffan.

Jag har fått på mig lite kläder och katten Shiva har fått sin morgonsill. Lite soldis är det här, men + 10 grader.

Vid halvelva struntar jag i disken och gör mig klar för att ge mig av till den STORARTADE ateljén STORARTAT!.

(Uppdatering kommer att ske lite senare i eftermiddag.)

Vid halv tolv har jag anlänt till ateljén. 

Vid halv ett kastar jag över kanten med trestegssicksack på ett par byxor som jag ska lägga upp till en kund. 

Sedan väljer jag en synål från mitt fiffiga, magnetiska nåletui och syr upp fållen för hand med osynlig söm.

Vid 14 byter jag ett blixtlås i någons favoritjacka. Den blir som ny.

Vid 15 har kunden hämtat sina upplagda byxor och jag äter en försenad lunch bestående av pannkakor och hallon i kurslokalen. Utanför hörs lekande barn. Jag ser också den lite ledsna Fredskallan, som törstat lite under helgen. Den ska få lite mer vatten innan jag kör hem.

Vid 15.30 ordnar jag lite i hyllan med mina linnekassar och hänger fram den röda linneponchon.

Snart kommer det in fler ponchos i svart och benvitt - randstickade. De är såååå fina!

Vid 16-tiden ritar jag av ett Burdamönster till ett par byxor åt mig själv. Det är härligt att ha ett stort bord där man kan riktigt breda ut sig.

Vid 17-tiden är cykelkorgen packad och jag cyklar hem. 

Vid 18-tiden åt vi middag och då glömde jag att fota, men vid 19-tiden lägger jag in bilder på bloggen.

Vid 20-tiden ser jag på "Djursjukhuset" på TV och stickar lite på min sockstickning.

Nästan kl. 21 plockar jag fram det lila nagellacket och väntar på att den danska serien "Arvingarna" ska börja. Lite glitterlack ska också på allra överst.

Samtidigt har köket förvandlats till en cykelverkstad.

Vid 22 sitter jag kvar vid TV:n och ser på den australiensiska serien "Secrets and lies", men alla i familjen inte lika intresserade.

Vid 23-tiden är jag inne på Facebook och ser en länk till Sveriges Radios Dalaredaktion  med en intervju med Robin Olsén från Svenskarnas parti som kandiderar till kommunfullmäktige i Mora. Jag vet inte om jag ska skratta eller gråta. Mest blir jag förfärad.

00.15 funderar vi, Shiva och jag, på att ta nåt att äta. DÅ hör kissen nåt ljud från tamburen och spetsar öronen. Vi festar på sill (Shiva) och en bit ost (jag) och sen tar Efitdygnet slut, men jag håller nog ut en stund till.