Idag känner jag mig bara trött och stressad. Jag blir stressad av minsta lilla numera. Är det fint väder måste jag "göra" nåt. Jag har en massa idéer och projekt som inte är sjösatta. Hur ska det gå med jobb framöver? Varför är jag bara trött?...
Att "bara vara" i nuet, och njuta av sekunden här och nu, det tror jag många har svårt för. Å än svårare tror jag det är om man har huvudet fullt av många måsten och vill... Kanske finns det någon sådan där "bara-vara-kurs" som man kunde gå?
Varm kram... och tack snälla snälla för tipset om pelargonerna! Jag ska testa det...
Om jag kunde svara på det så vore jag miljonär vid det här laget. ;) Men så här tänker jag.
Du ska "bara" hitta rätt balans för just dig.
För mig har det varit så att ett intensivt tänkande, idéer, projekt, planering m.m. har inneburit att jag aldrig har fått vila. Det har liksom aldrig tystnat och det går inte ihop med en utmattad kropp och dess system.
Hur kommer man till rätta med ett ständigt tankesnurr? Jo man letar, och letar, och letar...och till slut kanske man hittar den metod som till slut ger en lugn och ro.
Att ständigt kämpa för att återgå till det "normala" är en kamp vi aldrig kan vinna. Det vi kämpar emot det förstärker vi. Om vi inte kan vinna striden, vad återstår då? Om jag vill må bra, hur skall/vill jag leva då?
SoF: Ja det låter lätt som en plätt =). Men du har alldeles rätt och det gäller förstås att inte tänka "i förväg" jämt heller, som jag är van vid sedan många år.
Losarina: Nej, det är det inte, men å andra sidan så går det upp och ner. Det är precis som om sådana dagar också behövs, för att man ska lugna ner sig lite.
Det är nog något "i luften" i Gbg idag... Själv mår jag illa och har ont i huvudet, för mig typiska symtom på stress.
SvaraRaderaI morgon är en annan dag...
Ha det så bra du kan och var snäll mot dig Annela!
Att "bara vara" i nuet, och njuta av sekunden här och nu, det tror jag många har svårt för. Å än svårare tror jag det är om man har huvudet fullt av många måsten och vill...
SvaraRaderaKanske finns det någon sådan där "bara-vara-kurs" som man kunde gå?
Varm kram... och tack snälla snälla för tipset om pelargonerna! Jag ska testa det...
Om jag kunde svara på det så vore jag miljonär vid det här laget. ;)
SvaraRaderaMen så här tänker jag.
Du ska "bara" hitta rätt balans för just dig.
För mig har det varit så att ett intensivt tänkande, idéer, projekt, planering m.m. har inneburit att jag aldrig har fått vila.
Det har liksom aldrig tystnat och det går inte ihop med en utmattad kropp och dess system.
Hur kommer man till rätta med ett ständigt tankesnurr?
Jo man letar, och letar, och letar...och till slut kanske man hittar den metod som till slut ger en lugn och ro.
Att ständigt kämpa för att återgå till det "normala" är en kamp vi aldrig kan vinna. Det vi kämpar emot det förstärker vi.
Om vi inte kan vinna striden, vad återstår då? Om jag vill må bra, hur skall/vill jag leva då?
Det är det som är upp till dig att komma på.
Enkelt eller hur? ;)
Varma sympatihälsningar!
Det er ikke rart. Kender desværre godt tilstanden.
SvaraRaderaQI: Det är säkert så för oss stresskänsliga behövs det inte så mycket.
SvaraRaderaElisabeth:
SvaraRaderaDet är svårt att "bara vara" och det är nog nåt man får träna på jämt.
Lycka till med pelargonerna!
SoF:
SvaraRaderaJa det låter lätt som en plätt =). Men du har alldeles rätt och det gäller förstås att inte tänka "i förväg" jämt heller, som jag är van vid sedan många år.
Losarina:
SvaraRaderaNej, det är det inte, men å andra sidan så går det upp och ner. Det är precis som om sådana dagar också behövs, för att man ska lugna ner sig lite.
Önskar dig en fin dag på Textilmuseet på fredag!
SvaraRaderaVälkommen till Borås. :)
SoF:
SvaraRaderaTack, jag ska också titta ordentligt på Pinocchio. Har ju bara sett honom på bild. Sedan blir det kanske en liten runda i Tygriket.