Jag träffade en erkänt mycket skicklig idrottsläkare/ortoped, som klämde på knät, tryckte, böjde, sträckte och sedan gav mig diagnosen:
Plica syndrom (fötjockning av ett "veck" i knät) och inflammationer i "gåsfoten" på bägge knäna.
 |
| Gåsfoten - Pes Anserinus bildkälla |
Tack för det och vad ska man nu göra för att detta ska bli bättre?
Problemen beror på överansträngningar i knät p.g.a. försvagad lårmuskulatur och det som KAN hjälpa är träning, träning, träning för att få upp styrkan i lårmusklerna.
Det hela startade med att jag hade hälseneinflammation i höstas och inte gick så mycket som förut och sedan har det bara fortsatt i en nedåtgående spiral.
Jag har bokat tid hos sjukgymnasten för att få ett träningsprogram, så nu kan det bara bli bättre.
ÄNTLIGEN lite ljus i tunneln!
OM det inte skulle hjälpa med träning, så gör man titthålskirurgi, men det är en mycket senare fråga.
Tänk så härligt om jag snart kan slänga iväg kryckorna!
Ja det är skönt att i alla fall få ett besked.
SvaraRaderaSamtidigt tufft att träna mycket för att få ett eventuellt resultat, men man har ju egentligen inget val.
Hoppas att träningen verkligen gör skillnad för dig Ann - jag håller tummarna.
Barbro
Underbart Ann! Vilken lättnad det måste vara och bara detta att få ett besked!
SvaraRadera@walkaboutsweden Ja, det känns bra att äntligen få veta vad det är. Sen gör det inte så mycet att det tar tid, bara jag vet att jag är på rätt väg!
SvaraRaderaHa det så gott!
@Elisabet: Ja, det var riktigt skönt att få träffa nån som verkade veta vad han talade om. Han 'r läkare för Sävehovs handbollslag, så han har väl klämt på ett och annat knä i sina dar!
SvaraRaderaKram