Tack för pepp tidigare idag. Det resulterade i en runda på 5,32 km Smiley smile
Snyggt jobbat!!
Javisst! Jag är jättemallig för det! OCH jag har börjat med 5:2-mat! Vikten har stått stilla länge och jag ska prova några veckor och se om det gör nån skillnad. Första fastedagen är idag.
Alright! Bara att prova och se hur det går Smiley smile Så länge man håller sig aktiv så är det inga problem för mig att gå stora delar utav dagen utan att äta nånting. Tänk på att få i dig salt under dagen däremot, annars är det lätt att få huvudvärk. Kroppen binder inte lika mycket vatten då.
ta en tesked salt och skölj ner med lite vatten, det är pissäckligt men gör susen Smiley grin
OK, det talas om kallsupar på Olydiga-sidan! Man kan slicka i sig lite salt och skölja ner, slicka och skölja!
Det är nog bra!
Jag ska äta ca 500 kcal på fastedagarna!
Just nu gick ett demonstrationståg på gatan bestående av AIK-are. De leddes av polisen och de tog upp hela gatan. Bar en stor banderoll där det stod HATA GÖTEBORG!
De möter Blåvitt snart!
De satt på Halta Lotta och skanderade på uteserveringen när jag gick hem. Flera poliser och en piké stod utanför.
Hoppas att de håller sig i skinnet och att ingen kommer till skada på Ullevi!
Jag sitter fortfarande i träningskläderna, men ska in i duschen nu. Förresten såg jag att din chef gillat min tunika på Instagram Smiley smile
James? Eller Alexander?
Alexander
Ah, inte chef, men kollega Smiley smile
En superkille
Trevligt!
Det är alltid kul med lite feedback!
Tänk, så härligt det är att kunna surra på det här viset! Så enkelt!
SvaraRaderaJa, det känns som om de satt på andra sidan bordet!
SvaraRadera