Vi gjorde nåt...

Vi gick en promenad i det fina vårvädret och mellanlandade på handelsträdgården i närheten.
De hade massor av påskliljor och narcisser i utedelen och jag undrade om de inte skulle rea ut dem, nu när påsken är slut. Sen såg jag en skylt där det stod att man fick köpa 3 och betala för 2.
Det gjorde vi inte, men jag köpte pelargonsticklingar. Nåt jag inte gjort på länge! Men nu fick både Katarina, Drottning Ingrid och Lasse följa med hem.

För flera år sedan samlade jag på pelargoner och hade väl som mest 120 sorter. Det var några år efter att jag blivit sjuk och jag blev medlem i Pelargonsällskapet. Där var 120 sorter inget att skryta med. Det fanns de som hade flera hundra sorter. Det knepiga är ju att övervintra dem och att sköta om så många, men det fanns de som hyrde in sig hos bekanta och någon hade hyrt ett gammalt pannrum för att ha pelargonerna där. Sen skulle man ha plats till alla sticklingar som man tog och extra lampor för att de skulle växa. Man sålde och bytte sticklingar, åkte gemensamt till handelsträdgårdar och pelargonodlare och det var allmänt trevligt. Men till slut tröttnade jag och jag är ju heller ingen föreningsmänniska så efter nåt år eller så så gick jag ur föreningen. 

Jag gillar fortfarande pelargoner och vill gärna ha balkongen full på somrarna.

Tjejen i kassan var så snäll och packade in sticklingarna i olika papper och skrev
namnen på, så jag skulle komma ihåg det när jag planterar dem! Här ligger fr.v.
Katarina (cerise), Drottning Ingrid (ljus rosa) och Lasse (vit)

Katarina bildkälla

Drottning Ingrid, danska motsvarigheten till Mårbackapelargonen

Lasse bildkälla

Pelargoner är inget särskilt, tycker Shiva, men påsar... det är grejer det!

Denna dagen...annandagen

Maken säger:
-Ska vi göra nåt idag?
Jag:
Ja, det kan vi väl.
Vi sjunker ner i datorernas tidningssajter igen.
Får se om vi gör nåt.

Min äggleverantör

Jag köper ekologiska ägg, som jag får levererade hem till mig. Det är en kille, som har firman Äggbudet, som sköter om detta.  Första gången vi träffade på honom var på en vårmarknad mitt i stan. Han stod där i sin fina hönsdräkt och det var nästan omöjligt att inte handla av honom - fina, bruna ägg.

Då berättade han om sin firma och att han har hemleverans.

Han köper in äggen av en bonde och kör sedan ut dem till kunderna. Det är suveränt och goda ägg är det också! Det går åt mycket ägg, när man äter LCHF, fast ett flak skulle kollegan ha!

När han kom häromdagen hade han hönsdräkten på sig
dagen till ära. Jag har tjatat på honom varje gång att han
ska ha den på, men antingen har det regnat eller varit för
varmt,men igår fick jag se den igen!

Kolla in fötterna - visst är de underbara!

Hans tjej och hennes mamma hade gjort fina påskgrupper med påskliljor och fjädrar, som han sålde och då måste jag ju ha en sån också!

Glad Påsk på er alla!

Onsdag i påskveckan

Idag var det en sån där "gör om-gör rätt"- dag!
I ateljén var det tålamodsprövande när jag skulle sy klart en terrakottafärgad tunika i linne, men det ville sig inte riktigt och jag fick sprätta och sy om, sprätta upp och sy om. När jag gick hem var jag så trött i huvudet att jag inte kunde tänka två tankar i följd.
DÅ var det underbart att komma hem och hitta det här brevet på golvet!

Kan man bli annat än glad?

Fina, små rosenservetter och ett sött påskkort fanns i brevet.

I brevet fanns mitt tröst-extrapris i härliga Uppmuntringslotteriet hos Elisabet. Jag fick ett paket underbara servetter med rosenmönster och ett gulligt påskkort från Lotteriföreståndaren.

Tack fina Elisabet! Du sprider så mycket glädje!

Inte bara jag blev glad för paketet.Katten Shiva blev lika glad, fast inte så mycket för de fina servetterna som för klistret på kuvertet. Det är nåt av det godaste hon vet - knaskatten!

Slick, slurp, slick...

Intrång på vårdcentralen?

Idag ska jag lämna prover på vårdcentralen. Jag vill kolla upp hur min binjurar sköter sig.
Men varför känns det alltid som om jag ringer och stör när jag vill ha en tid?

Glutenfria lchf-våfflor

Om någon vill göra mina våfflor gör så här:

Recept:8 st våfflor
4 ägg
2 dl vispgrädde
1 dl vatten
2 msk Fiberhusk
en nypa salt

Låt det svälla några minuter och grädda sedan som vanligt!
Våfflorna blir inte frasiga, men goda!

PS Man kanske kan få dem lite frasigare om man byter ut vattnet mot mineralvatten. Det ska jag prova!

Vårfrudagen

Dagen V som i Vårfrudagen och våffeldagen.
Vi åt våfflor idag som alla andra ( om man ska tro Instagram och Fb).

Först våfflor med lax, räkor,lök, rom och rysk youghurt...(och en liten snaps)

...och sen våfflor med hallon och vispgrädde!

Och det var gott, glutenfritt, sockerfritt och LCHF! Mums filibabba!

...och när jag kom hem...

...så möttes jag av vackra blommor och det här ...

Champagne, jordgubbar och Valrhonachoklad

...till att börja med! Jag hade köpt rosor till honom, så vi bytte buketter och nu har vi en massa fina blommor här hemma!

Kärlek

Det är nästan ofattbart!
Något som jag aldrig föreställde mig eller ens tänkte på och inte har det varit en dans på rosor heeeeeela tiden.
Men faktum är att idag är det 30 år sedan vi gifte oss, min Gunnar och jag! Det är bra jobbat tycker jag, för ett arbete är det och blir väl i fortsättningen också.
Vi är väldigt olika i allt, kynne, intressen, temperament, förmågor, begåvningar...ja, allt
Men det är kanske det som också har gjort att vi lyckats hålla ihop så länge - det blir aldrig trist och vi tycker och gör olika saker.
Det viktigaste är dock att det finns kärlek och DET finns det!

bildkälla

Märkligt träd

Vi var på stan idag och då såg jag ett sånt märkligt träd jag aldrig sett förut (eller åtminstone inte lagt märke till det).
Det var fullt med blommor men inga löv och var sååå vackert.
Men vad är det för ett träd?

Högt och ståtligt, helt utan gröna löv...

...men med fantastiskt vackra blommor på!

Att sova på en blomsteräng...

...eller under en, kanske det är snarare!

Nya påslakan med vårkänsla...

...här är plats för både blommor och bin ;-) ...

...fåglar och fjärilar!

Vilka arter det finns på tyget överlåter jag till andra att tala om.

En ganska arg lapp

Det kom ett brev...

...från mitt fadderbarn Leelah. Hon har hunnit bli 16 år och bor i Rajasthan, Indien. Rajasthan är ett stort område i nordvästra Indien med en befolkning på 68,5 miljoner människor!

   Rajasthan                                                   bildkälla

I sitt brev berättar Leela att hon mår bra och hoppas att jag gör detsamma. Hon har fått min julklapp (lite extra pengar förutom den vanliga summan jag skickar varje månad) och för dem har hon köpt stearinljus, tändstickor, ingefära, svartpeppar, socker, band, kritor, pennor och suddgummin.

Projektet Barnfonden har också organiserat en utflykt till Kumbhalgarh och det var "a good learning experience". Det kan jag förstå när man ser bilderna från fortet. 

The walls of the fort of Kumbhalgarh extend over 38 km, claimed to be the second-longest continuous wall after the Great Wall of China. Källa

The massive gate of Kumbhalgarh fort, called the Ram Pol (Ram Gate). Built by Rana Kumbha in the 15th century on an unassailable hill, the fort fell only once, due to a shortage of water. Källa

Aerial view of a portion of the Kumbhalgarh wall     Källa

HÄR kan man se fler bilder från Kumbhalgarh. Ett fantastiskt byggnadsverk från 1600-talet!

Hon avslutar med "I pray for your long life".

Här är brevet för er som kan läsa rajasthani.

Med brevet följer också en kvittens med namn och fingeravtryck, så att jag ska säkert veta att pengarna kommit fram till rätt person!

Jag lär mig otroligt mycket av mina fadderbarn och det är så roligt att få veta lite om deras vardag och deras liv. 

Om någon av läsarna också vill ha ett fadderbarn eller två så kan jag varmt rekommendera Barnfonden. Jag har haft fadderbarn där i flera år och det har alltid fungerat utmärkt.

Göteborgshumor!

Jamen...

Lite svartare...

...lite kortare!

Jag är nöjd!

Åh, den välsignade kören!

Gospelkören har startat för terminen och det är verkligen livsluft att vara med där!

Att stå mitt ibland flera hundra människor och gemensamt sjunga - det är ett sånt mentalt lyft att det inte går att ens beskriva för den, som inte upplevt det själv!

När det låter bra så är det som en slags berusning. 

Det låter inte såååå bra än. Stämmorna sitter inte och det är en del nya låtar, som vi inte hunnit lära oss än.

Men till konserten i maj kommer det att låta "maaaaagiskt", säger Gabriel!

Här ses Gabriel "in action"och ryggen på hans bror. Joakim; som
är en härlig musiker. Han sköter ackompanjemanget med den äran.

En mer entusiastisk körledare får man nog leta efter. Det märks att han varit i musikbranschen länge och han får en att sjunga på ett sätt, som tidigare verkat helt omöjligt!

Det kommer alltid gästartister till konserten. i november var det Martin Stenmarck och nu i maj kommer Sarah Dawn Finer! Det ska bli roligt att sjunga med henne. 

Det är inte alla artister som har en doakör på 375 personer!

Bildkälla

Bok(bak-)glädje

Idag ringde brevbäraren på dörren och lämnade över ett paket - min bok jag beställt på bokrean.
(Kan det ha varit julklappen, som gjorde att jag fick den hemburen ända fram till dörren och slapp hämta den hos postombudet?)
Den enda jag hittade som jag ville ha och dessutom ville betala för. Det är ganska många böcker jag vill läsa, men inte ha i min bokhylla och ganska många jag absolut inte vill betala för.
Jag var nere i min bokhandel, men var inte alls imponerad av utbudet och gick hem tomhänt.

Som ni förstår är jag en flitig besökare på biblioteket och jag är ju med i bokklubben i bokhandeln också, så jag får min beskärda del av läsning ändå.

Jag har en bok redan av Annika och nu blir det fler bakstunder.Här finns många

 fina recept på bröd, kakor och tårtor, som man kan äta som LCHF:are ...

...allt ifrån Focaccia...

...till smaskigt chokladbräck! 

Lapp i luckan

Min mamma var alltid noga med att ha goda relationer med alla människor och tänkte alltid på att alla skulle ha det bra!
Hon brukade alltid komma ihåg och skicka kort till allas namnsdagar och födelsedagar och små julklappar till brevbäraren, tidningsbudet och vaktmästare.

Detta är jag uppväxt med och jag gör likadant. Jag hänger också små paketer på dörrhandtaget till brevbäraren och tidningsbudet, för jag tycker att de är värda all uppmuntran de kan få för det jobb de gör!
Ofta ringer brevbäraren på dörren eller lägger ett kort i brevlådan och tackar och ibland har jag fått en lapp från tidningsbudet med en "God Jul-hälsning".

 I söndags fick vi en väldigt personligt meddelande, som låg inne i söndagstidningen och jag blev jätteglad. Jag träffar ju aldrig tidningsbudet och vet inte vem det är, men nu känns som jag har en liten aning. Jag kommer förstås att önska honom välkommen tillbaka och rapportera hur hans vikarie har skött sig!

Vi hoppas att du får en härlig semester, Bertil!

"Det ska böjas i tid...

...det som krokigt ska bli."

Så är det bara! Om man ska bli bra på något, så gäller övning, övning. övning.
I lördags var det övning i skridskotävlingar på Ruddalens skrinnarbana. Meningen var att det skulle vara en lite ovanlig tävling  - masstart över 15 varv = 6000 m och det är en ovanlig tävlingsform än så länge - men rolig.
Ca 30 åkare startar samtidigt. Det åker 15 varv och den som först passerar mållinjen vinner. Den som blir varvad blir plockas av banan.
Det är mycket taktik, ungefär som i velodromcykling, och alla lurpassar på varandra. Under tävlingens gång finns det också spurtpriser att hämta. Det går inte alltid så fort, utom på de sista varven, men det är roligt att titta på. Värre är det för domarna, som ska hålla reda på alla som blir varvade. En del krockar och fall inträffar alltid och då är det kört!
Här kan man se hur det kan se ut:



Nu blev det inte av, så det kördes en vanlig distriktstävling istället. Då är det de små som tävlar och de kör 100 m och 300 m och de lite större åker 500 m och 1500 m. De är såååå duktiga och har så kul.
Om man sätter personligt rekord så får man en "pers-kaka" och även om man förlorar mot den man går i par med, så tävlar man ändå mest mot sig själv. Det är en sån fröjd att se hur roligt de tycker att det är och allt är "på riktigt". Det är starter, startskott, domare och hejaklack. Det är elektronisk tidtagning och allt är som när de "stora" åker.

Och om man dessutom får en medalj så blir man ju överlycklig och fotograferad av föräldrar och tränare.

Det är också kul att jämföra sina tider och upplevelser med sina träningskompisar!

Jag stod i caféet och gjorde köttbullemackor och serverade korv med bröd och det tycker jag också är roligt.
Men jag blir väldigt trött av det. Det är en anspänning utan dess like för mig med alla människor, alla ljud och all stress och i lördags blev det inte bättre av att strömmen i köket gick tre gånger, medan alla väntade på kaffet. Det gäller att ha allting klart när funktionärer och publik kommer in i pauserna.
Efteråt är jag så otroligt trött både i kroppen och själen att det kan ingen förstå, som inte upplevt det själv. Jag få ont i kroppen och blir alldeles orkeslös.
Det är svårt att värdera på förhand hur mycket det kommer att "kosta" och om det är värt det, men i lördags var det värt priset!

Premiär

Tillbaka igen efter dagens träningsrunda. I dag blev det lite kortare eftersom jag hade sån träningsvärk i fötterna och benen (!).

Men det blev premiär för nya jackan, som var jättebra. En passande ficka till telefonen och jag kände mig så fin. Jag tror att den också hjälpte till att hålla tempot idag.
Ungefär halvvägs såg jag i ögonvrån någon närma sig bakifrån - någon med barnvagn och jag tänkte: "En person med barnvagn ska banne mig inte gå förbi mig", så jag tänjde på stegen lite.
Men de bakifrån kommande närmade sig och till slut insåg jag att det inte skulle gå. Jag skulle bli "omgådd".

Jag, som är sån tävlingsmänniska, kunde förstås inte riktigt förlika mig med tanken, utan gick raskt över till andra sidan gatan. Gick och gick och jag kände hur andningen blev tyngre och tyngre.
Jag vred på huvudet för att se på konkurrenterna och synen tröstade mig lite grand.
Det var en ung man, som körde barnvagnen och han gick FORT. En bit bakom gick den unga modern, som hade fullt sjå att hänga med. Hon sladdade allt mer och till slut fick han stanna och vänta in henne - och då kom jag FÖRE!!
Inte undra på att jag var så trött när jag kom hem och inte orkade springa upp för trappan, som jag brukar!
Fånigt, men sant!

Nya jackan - lite kall än så länge, men
idag valde jag "fashion before function".

Fann också ett mail from Runkeeper i dagens post:

Hi Ann,

Whaddaya think? Is this getting easier? Are you enjoying it more? Completing five activities is something you should be proud of; we're sure celebrating over here!

Now get out there and keep it up! We believe in you!

Lite uppmuntran är alltid roligt! 

3,15 km

Alla hjärtans dag...

..."firade" vi i fredags istället, med fantastiska tulpaner från maken och färska räkor med gott vitt vin till!
Igår drog vi till stan och stötte på...

Klicka på bilden om du vill läsa texten på containern

...nyaste street food restaurangen FHOODS!

De serverar ekologiskt kravmärkt kött. ekologiska grönsaker och "tillbehör efter humör och väder"! Anders har ätit där och var alldeles lyrisk över maten! De finns på Esperantoplatsen i Göteborg - mitt i stan!

Det blev också lite inköp gjorda - lite material till hantverk och/eller textilexperiment!

Fr.v. akvarellpennor med suddgummi, rött ullgarn med kashmir i, en ny kabel till stickorna och små handgjorda papper från Indien, lite plasthänder, som egentligen är drinkpinnar, men som jag har tänkt använda till nåt helt annat. Ja, också blev det fika och sedan åkte vi hem!

Pennorna och pappret är inköpt på In-Ex, en underbar konstnärsaffär som har "allt" och som också har en webshop för dem, som inte råkar bo i Göteborg!

4,23 km

Gå ut och gå

Idag var jag lika seg efter en natt som innebar sömn i intervaller, men jag tvingade mig ut en sväng  ändå! Planen är att jag kanske ska få sova lite bättre om jag är ute lite på dagen.

           Efter en tur ute i duggregn kommer jag hem trött och rufsig.

Skorna är också trötta, men såååå sköna och bra att gå i. Enda bristen var att jag inte hade nån musik i telefonen. Den försvann på ett mystiskt sätt när telefonen var på lagning. Jag lyssnade på radion och Lotta Bromée. 

Plötsligt kom bästa gå-låten! Ikväll har jag laddat ner en massa musik i samma tempo, så i morgon kan jag gå i 2 timmar, fast det kommer inte att hända. Jag får ta det lite lugnt i början.

Här kommer "Uptown funk", så får ni känna på mitt tempo!

Och ja, han har spolar i håret!!!

Onsdagförmiddag

Idag känns det som det kommer att bli en långsam dag - av nöden tvungen. Det är förstås kroppen, som efter den långa sjukperioden säger till mig att ta det lugnt och vila.
Men som offer för duktighetssyndromet är det inte lätt. Varför?
Jag ska ju jobba halvtid, men det känns som hjärnan går på högvarv. Momsredovisningen ska snart in och idéerna far runt i huvudet, men det räcker inte med idéer - de ska genomföras också - de som är genomförbara i alla fall.
Stressen jagar mig och jag känner att jag behöver göra nåt roligt och alldeles annorlunda idag - eller bara nåt som tar tid, andas och njuta. Varför är det så svårt?
Får se om jag mäktar med det! Jag vill ha ork!

EFIT - Ett Foto I Timmen

Idag är det Efitdag igen och den här gången ska jag vara med. EFIT betyder att man dokumenterar sin dag med ett foto i timmen. Fler som är med hittar du här!

Vid midnatt äter jag en av mina nybakade frallor - LCHF style

Vid 01 tar jag en sista bloggrunda 

När klockan är nästan 02 går jag till sängen

Hemleverans

Det är inte dumt att få hemleverans av ekologiska ägg! Jag får ägg från Äggbudet och det är suveränt!
Jag beställer via sms och han smsar tillbaka när han ska hämta hos bonden i Lindome och levererar sedan hem på kvällstid!
Som lchf:are så äter jag många ägg och det här är ett smärtfritt sätt att få hem ägg!
Nu ska jag inte ha alla flaken själv, men jag brukar beställa 2 flak i taget och resten ska mina kolleger i ateljén ha!

Att frysa inomhus

I vår lägenhet har vi haft så kallt de senaste veckorna. Jag är ju frusen av mig och sitter gärna under filt i soffan, medan mannen, Norrbottningen, är av den varmare sorten, som t.o.m sover med fötterna utanför täcket (brrrr).
Men nu tycker även han att det är lite kallt inomhus (fast han medger det inte så gärna).
Igår kom jag på honom med att sitta med värmefilten på och då förstod jag att det inte bara var jag som var "frussen".
 Det känns som att sitta i en utkyld sommarstuga när vi sitter i soffan på kvällarna.
Jag skickade en felanmälan sent igår kväll till fastighetsägaren och i förmiddags ringde en "värmekille" och undrade om det passade att han kom idag!!!!
Hurra! Nu hoppas jag att jag slipper sitta med dunsockor, yllekofta och muddar på kvällarna i fortsättningen.
Vi får se, säger den skeptiske som sitter på min axeln!

Det är konkurrens om värmefilten

Godmorgon!

Invigning av nya koppen!

Det finns inget som piggar upp...

...som mycket som en ny hatt!

Det är då helt förb...

Jag trodde nästan inte att det var sant när jag vaknade i fredags med magknip och äcklig magsjuka. Kunde det verkligen finnas fler infektioner som jag inte haft? Men inte nu längre. Nu har jag träffat alla (tror jag)

Räddningen

Idag är det söndag och hälsotillståndet är "det bättrar sig...". Ögat är nästan helt bra, men fru Doktorn sa att jag skulle droppa i ögat två dagar efter att det blivit bra. DET var väldigt viktigt!
Magen är nästan bra, men aptiten vill inte infinna sig och kaffe smakar bläää.
Mormor Maria, född 1887, brukade säga att "om inte kaffet smakar bra, så är man inte kry" och det stämmer verkligen. Kaffet smakar halvbra idag, så det finns hopp om livet.

Medan jag ser på konståkningens uppvisning på tv. så gör maken kålpudding i köket. Det blir inte middagen idag, men kanske om ett par dagar. Det är nåt av det godaste jag vet - det och rotmos. Det blir ett test av magen vill jag lova!

Men i morgon...DÅ är jag både frisk och pigg! Det har jag bestämt!
Så det så!