Födelsedagspresenten

Ett STORARTAT motiv på armen tatuerat av Mike på Sweet Water Tattoo i Borås.
En riktig konstnär.

Presentdags!

Idag ska jag inkassera in min födelsedagspresent!
Vad det är? Det får ni se lite senare!

Vogue

Häromdagen var jag i min lilla tygbutik runt hörnet "Tygaffären" och letade mönster till en klänning. Jag har verkligen inte klänning ofta, men nu tänkte jag att det skulle bli ändring på det. Jag har ju "lite tyger" i mina hyllor och kanske kan det vara så att något passar till klänning.

bildkälla

Jag hittade ett mönster i Voguekatalogen, men det fanns inte inne och var dessutom restnoterat! :-(

Jag vill ju börja!
Men då fann jag ett webshop, som säljer mönster från nästan alla mönsterföretag och det var dessutom REA, på just mitt mönster. Hurra!

Innehavaren var en f.d. språklärare, som numera startat eget och ägnar sig åt att översätta romantiska romaner och sälja mönster. En underbar kombination i mitt tycke. HÄR kan man läsa hennes blogg!

Nu är det beställt och jag väntar med spänning!

En fin sommarklänning, utan ärm...

bildkälla

...eller med.
bildkälla

...och ett fint jackmönster fanns det till också.

bildkälla

I grevens tid!

Det var i grevens tid, som vi kom ihåg att det är vår bröllopsdag idag!
29 år!!!
Det är bra gjort av oss!

Den olydiga diabetikern

bildkälla

Besökte min Sister Ratchet igår igen, laddad med utdrag från Socialstyrelsens nationella riktlinjer om LCHF-kost," Kostråd vid diabetes", utdrag från SBU, Statens beredning för medicinsk utvärdering, och text om "riktad blodsockermätning" och om hur man kan få blodsockermätare av pedagogiska skäl. Laddad till tänderna alltså!

Jag gick ut hårt och förklarade att jag inte förstod varför jag skulle äta kolhydrater och därefter medicin istället för att  äta färre kolhydrater och slippa blodsockerdippar. Dessutom vill jag ju ha kontroll på min kosthållning, men sjukvården vill inte ge mig verktyg att kontrollera det. Efter en stunds debatt sa hon trött: "Du får en blodsockermätare" och glad blev jag.
Mitt blodsockervärde 1½ timme efter lunch var 6,3 ( "normalt" är 8-9) och jag hade gått ner 2 kg vilket hon tyckte var lysande. "Dubbelt så mycket som jag brukar tycka är bra."
-3 cm i midjan MEN blodtrycket var lite högt - inte konstigt så upprörd som jag var under debatten.

Tack vare mina "medolydiga" i Facebookgruppen "Olydiga diabetiker" har jag klarat detta och jag är så glad och tacksam för ert stöd och era goda råd OCH jag mår BRA!

Lite mera apropå Mia Skäringers inlägg

bildkälla

Mia Skäringers inlägg i Aftonbladet om hälsostress och dieter har delats hur många gånger som helst på Facebook och Twitter. Hon är en mycket populär och duktig skådespelare, känd från TV, radio och scener runt om i Sverige. När någon som Mia skriver en sådan artikel får det naturligtvis en enorm genomslagskraft.
Det vet naturligtvis företag och det är ingen ny företeelse att företag använder kändisar som ansiktet utåt.
Detsamma gjorde ju Viktväktarna för inte så länge sedan med Shirley Clamp 

Mia Skäringer har rätt i att man inte borde bry sig om utseendefixering och "måsten" och trender, men lite dålig smak i munnen fick jag när det stod klart att hon är Provivas nya ansikte utåt. Var det kanske inte hennes egna åsikter om hälsostress utan Provivas?
Proviva som sannerligen inte är så hälsosamt som man förväntas tro. Eller vad sägs om 100 g socker/l? Socker, som inte är bra för någon,
Så här skriver Proviva, på sin egen Facebooksida - lite motsägelsefullt:

"Mål måste inte alltid vara prestationsinriktade. Målet kan vara att skratta mer. Att sova bättre. Att slippa ha ont  i ryggen för att den är svag. Eller i magen för att den är trött på socker eller vetemjöl." (Min kursivering)

Läs mer här  och  här om ni orkar!


PS Jag vet inte vad som hänt med bakgrunden till texten, men jag får inte till det.

Apropå Mia Skäringer och dieter

Som diabetiker måste jag vara noga med vad jag äter numera. Jag försöker undvika det som gör mig sämre (kolhydrater som levern omvandlar till socker i kroppen) och äta sådant som gör mig friskare. Efter 4 veckor på LCHF-kost (low carb high fat) ligger mitt blodsocker på normala nivåer i motsats till när jag åt HCLF-kost (high carb low fat), som dessutom var det som gjorde mig sjuk från första början.

Jag kan inte längre äta Lite Lagom Av Allt, utan måste äta lite av somligt och mer av annat för att hålla mig och min kropp i trim, både vad det gäller blodsocker och kolesterol, och hittills har det fungerat över förväntan.
MEN det som Mia Skäringer skriver i Aftonbladet gäller säkert för henne och för andra, som tycker att de måste känna och vara på ett visst sätt, MEN jag tror att det vore klokt om man i allmänhet funderade på hur man vill äta och leva för att må så bra som man kan. Det kan ju ingen annan avgöra.

För mig är LCHF inte en diet, utan för mig är det en kosthållning som gör att jag mår bra. Det är ingen diet, som gör att jag snabbt går ner i vikt, utan en kost som jag äter för att slippa äta mediciner.
Att jag sedan blivit mindre och lättare under tiden är en bonus :-)

bildkälla

Mia Skäringers inlägg i Aftonbladet
Kostdoktorns kommentar

Rött kött eller Aftonbladet?

Idag skriver Aftonbladet att det är lika farligt att äta rött kött som att röka!
Jag tror det bästa är att inte läsa Aftonbladet.

Nya rutiner - eller, ja...

Numera tänker jag mycket på mat. Faktiskt mycket mer än före diabetesdiagnosen. Vad jag ska äta, hur mycket kolhydrater det är i och framför allt hur mycket fett jag får i mig. Jag är lite dålig på det och det blir då och då för mycket proteiner och för lite fett. Men jag jobbar på det.
Det finns hjälpmedel på nätet att få t.ex. www.kostbevakningen.se. 
Där kan man lägga in vad och hur mycket man äter under dagen och vips får man reda på andelen proteiner, fett, kolhydrater m.m.
Väldigt praktiskt!
Gränsen för min del ligger på högst 20 g kolhydrater per dag.

"Himmelsk fläskfilégryta med champinjoner" bildkälla

Egentligen ska jag väl kolla blodsockret också varje morgon, men "Sister Ratched" tyckte att det var ONÖDIGT, eftersom " det ändå inte skulle ändra sig mycket" tills jag skulle gå dit igen!
En sån konstig inställning; jag vill ju veta om jag är på rätt väg med min nya kost eller om jag måste ändra nåt. Dumt, tycker jag!
Somliga får gratis blodsockermätare och teststickor, men i Västra Götalandsregionen är det bara de som tar insulin, som får det. Det är olika inom olika landsting.
Nu har jag varit inne och läst riktlinjerna för mitt landsting och "i pedagogiskt syfte" kan man också få en sådan. DET ska jag ta upp med "Syster Ratched" nästa gång.

Jag fick tipset av de "olydiga" att tillverkarna av blodsockermätarna skickar ut sådana gratis och jag har därför en blodsockermätare nu. Anledningen till att de är gratis är att det är teststickorna de tjänar pengar på och de är dyra, drygt 200:- för 50 stycken.

Nu har i alla fall mitt blodsocker sjunkit från 9,3 till ~6,2 på bara två veckor ("normalt" är 4-6), och det hade jag inte kunnat glädjas åt om jag inte haft mina "olydiga".
Tyvärr har inte medicinen funkat så värst vidare. Biverkningen diarré var inte kul, så nu ska jag prova ett annat fabrikat av samma tablett. DET fick jag också tips om av en "olydig"

Det lönar sig ibland att vara olydig!

Pizza

Jo, det är sant. Idag blev det pizza till middag och det var supergott. Inga kolhydrater och bara godis på.

Receptet hittar du här.

Varav hjärtat är fullt...

Före jul gick jag med i ett projekt som Sandnes garn, garnleverantören i Norge, startade. 2800 små filtar skulle stickas och skickas ner till Etiopien till nyblivna mammor.

Så här skriver de:

Projekt "Hjärtefilten"

En dimmig morgon i början på augusti satt jag Thomas Kvist och Astrid Tedman lite trötta på ett morgonflyg till Sandnes. Vi beställde varsin kopp med rykande färsk kaffe och njöt av soluppgången som sakta men säkert smög sig fram över horisonten. Efter en kort stund började vi prata om en resa Astrid hade gjort tidigare i år till Etiopien. Där besökte hon bland annat ett barnsjukhus och delade ut flera stickade plagg och filtar. Resan hade satt djupa spår i Astrid och jag märkte att hon var full av intryck och eftertanke. Dom flesta unga mödrarna föder sina barn till fattigdom och en ganska så svår framtid med knappa utsikter.

"Ska vi göra något?" tänkte vi nog båda innan vi såg på varann och bekräftande kom överens om att vi hade både resurser,vilja och lust att göra något gott. Då föddes idén med "Hjärtefilten", ett projekt där vi nu med hjälp av våra fantastiska kunder ska sticka 2000 st filtar till dom nyfödda bebisarna. Det måste väl is åfall vara det minsta man kan få vid livets början?? 

Och nu är vi där. Vi har packat paket med garner och mönster. Responsen har varit enorm och redan första dagen anmälde sig nästan 50 butiker vilket vi är otroligt tacksamma för! Imorgon påbörjar vi utskickandet av material och vi ser fram emot att visa er både bilder och reportage från hela resans gång - från när vi fick hem garnet tills den dagen det lämnas på plats i Etiopien.

Jag vill rikta ett stort hjärtligt tack till alla som engagerat sig och som kommer hjälpa oss nå vårt mål med att få fram alla dessa filtarna för vi vet det kommer göra STOR nytta i slutändan.

Nu är min lilla hjärtefilt klar och har lämnats till garnbutiken där jag hämtade garnet. Susanne i affären har lagt ut alla filtar som hittillls kommit in och de är så fina, så fina!
Med garnet fick man alla fick samma beskrivning, men man var inte tvungen at sticka den exakt så. Det viktigaste var att alla hade ungefär samma mått och att det finns ett hjärta på filten.

Hjärtefilten, stickad med värme!

Här är en som gärna skulle vilja ha en likadan filt!

Alla hjärtefiltarna tillsammans i skyltfönstret på Knit & Purl.

Det var såååå roligt att få vara med i projektet! Jag hoppas att det kommer mer sånt här vad det lider!

Veckan som gick...

...har jag mest tänkt på mat, Inte för att jag ständigt hungrig, utan för att jag numera äter strikt LCHF. Det betyder att jag måste tänka lite mer och det går inte längre att bara ta en macka när jag är hungrig.
Det innebär också att jag varje dag för en lyxtillvaro med smör och grädde, men utan potatis och bröd, som jag saknar. Men så fort jag kan ska jag börja baka lite bröd till mig.
Resultatet efter en vecka med förändrad kost har för min del inneburit -1 kg, -3 cm runt midjan, inga "brödpåsar"* under ögonen mer och vigselringarna har fått flytta från vänster till höger hand. De satt så löst på vänsterhanden att jag var rädd för att tappa dem.
Jag mår bra, sover bättre och känner mig piggare.
Allt detta på en vecka!
Nu börjar nästa vecka! Mumsfilibabba!

Min ringprydda högerhand

* "brödpåsar" kallade min lokalsambo Eva påsarna under ögonen.
Det är vanligt att man svullnar i kroppen av socker, spannmål och stärkelse och då främst på/i magen och under ögonen.
Häromdagen sa hon att mina "brödpåsar" är borta. Då blev jag glad.
Själv har hon ätit LCHF i tre år och ger mig dagligen goda råd och uppmuntran.

Är det inte det ena så är det det andra...

I onsdags fick jag beskedet från diabetessköterskan (som jag besökte för första gången) kastat i ansiktet på mig:
-Du har diabetes!
Jag blev helt ställd! Hade blivit kallad av henne p.g.a höga blodsockervärden och kolesterolvärden och anade inget. Proverna togs i samband med ett annat läkarbesök. Jag fick nog en chock och det första som slog mig är att det inte kan vara sant. Jag har inga som helst symptom, mår bra och äter enbart medicin mot högt blodtryck.

Jag undrade om hon kunde ställa diagnos bara sådär och om inte en läkare skulle göra det.
-Jag är speciaaaaalutbildad för detta och läkare vet minsann inte allt! fick jag till svar.
OK, tänkte jag, är det så vi ska ha det?

Hon skulle kolla längd och vikt och sa:
-Jaha, du är 175 lång?
-Nej, det är jag inte.
-Jo, det är du.
-Nej, envisades jag, jag är 168 och det har jag varit sedan jag blev fullvuxen.
-Det står här att du är 154, 168 och 175 lång.
-Då måste jag ha blivit längre, sa jag, men jag är 168 i verkligheten.
- Jaja, och du väger xx kg (20 kg under min vikt)?
-Nej, det har jag inte gjort sedan jag fick mitt andra barn och han är nu 25 år.
-Det var konstigt. Det står här.
-Är du säker på att det är min journal du har framför dig? Har du kollat personnumret?
-Eh, ja, det är din. Nej, nu ser jag det var lite fel i nån kolumn här.
Förtroendet för henne ökade inte precis under tiden, om jag säger så.

Vi pratade ganska länge, d.v.s. hon pratade och hon gav mig stenciler med kostråd. Stenciler utan källa och som såg ut som om de var gamla spritstenciler (minns ni dem) som kopierats 100 gånger.

Det jag kunde äta var t.ex. bröd, potatis, pasta och gröt och frukt  - mager ost, kött, fisk, lättmjölk och mellangrädde och inte steka i smör!
Det verkar lite konstigt att jag ska äta sådant som innehåller kolhydrater, som i kroppen omvandlas till socker och höjer blodsockret, och sedan behöva äta medicin för att sänka blodsockret. Det är som att ge nötter till en nötallergiker eller vetebullar till en som inte tål gluten!!!

 Jag har läst en hel del om LCHF och provat lite grand men inte fullt ut. Hon var väldigt bestämd med lite "von oben"-attityd och när jag frågade om att undvika kolhydrater kallade hon det för "trams" och det där med att äta så mycket fett var ju helt tokigt" särskilt animaliskt fett". Det begrep väl vem som helst!
Inte jag! Jag sa inte så mycket utan lät henne prata. Tyckte det var bäst att inte gå i clinch med henne första besöket.

Jag ska äta några tabletter som också, som ska sänka blodsockret, dock inte till nivån för lågt och det kan ju vara bra till en början. Målet är dock att slippa medicinera.

Jag gick hem ganska skärrad och förvirrad och började läsa på. Jag plockade fram "Matrevolutionen" av Kostdoktorn Andreas Eenfeldt och sökte på nätet efter information. På Facebook hittade jag så småningom en grupp som heter "Olydiga diabetiker" och gick genast med.
Där fick jag genast uppmuntran och stöd och på 30 min hade min berättelse fått 76 kommentarer i stil med:

"Börja med att ta bort allt bröd, potatis, pasta och socker. Skippa frukt, juice och läsk, förstås. Ta lite rödvin och brieost istället, om du vill. 
Ät gott kött, ägg, fisk och skaldjur. Räkor med ägg och majonnäs, lax med gräddstuvad spenat. Du får direkt utslag på blodsockret. 
Köp rena råvaror, så ser du vad som finns i dem. Alla kålsorter, alla gröna blad, smör, grädde och crème fraiche. Köp ekologiskt och gräsbetat kött, helst. Ät D-vitamin, 5000IE (oftast två kapslar), magnesium och krom. Allt det är positivt för blodsockret. Lycka till!"

"Börja med strikt LCHF bums! Det ger resultat på blodsockret på typ två dagar. Och kräv att få information om lågkolhydratkost! Det har du rätt till! Sen låter du den kosten vandra över till LCHF när fettskrämda dietister inte ser dig. 
Sen brukar det himlas med ögonen över kolesterolet. Läs allt du kan om det, låt dem inte stoppa i dig statiner (simvastatin, lipitor)! De har ingen effekt alls för kvinnor, kan också ge diabetes2. 
Mitt kolesterol sjönk från 6,2 till 5,2 på sex månader med LCHF. Om det är bra att det sjönk kan diskuteras men vården tystnade förvånat!"

"Jag fick samma diagnos för precis ett år sedan. Jag började direkt med LCHF och mina värden är bra idag. Jag började aldrig med medicinen. 
Sa att jag skulle fixa det med kosten. Gick aldrig in i diskussionen med henne om vad jag skulle äta, utan jag gjorde det jag tyckte var rätt och det visade ju värdena också. Dom gick snabbt ner, och min vikt också."

En sån värme och omtanke jag fann där, långtifrån det jag mött hos surtanten på vårdcentralen. En man erbjöd sig att t.o.m. låna ut sitt ex av "Matrevolutionen" till mig, en helt främmande människa för honom.

Bildkälla

Jag funderade fram och tillbaka över hur jag skulle göra, men efter många timmars läsning, goda råd över nätet och mer läsning bestämde jag mig. Jag går över till LCHF helt och hållet, äter mina piller och ser vad det ger för resultat på de fem veckor innan det är dags för nästa träff med "surtanten".
Det har jag börjat med och för dessutom matdagbok för att hålla koll på andelen kolhydrater och fett.
Men det som var bra med besöket var att jag blev väldigt motiverad att följa LCHF "all in" och här sitter jag nu och äter gott.
Tjingeling!

Den här vill jag absolut inte undanhålla er!

Mamman och brodern till Amanda, Henriks kompis, har kontrat Zlatans påkostade och överdrivna reklam. Får känslan av att de vet mer om hur det är att köra Volvo än vad han gör... Jag tycker att den är jättebra!

Flabbergasted (eng. för "förbluffad, häpen")

Bildkälla

Bloggmadamen Eva på Frösön skrev nyligen om sin kompis, Anna Erlandsson, som i lördags haft vernissage.
Jag gick in på Annas hemsida och tittade och blev just "flabbergasted".
Vilka bilder, broderier, mosaiker etc. Hon kan allt, t.o.m.bygga kanoter! En sån kvinna!
Fullständigt underbara!! Jag vill ha alla.
Gå genast in och titta! Det är ett måste!
HÄR

Kan det sägas bättre?

Ryck upp dig!

En sån bra beskrivning av något som är så svårt att förklara för någon, som inte varit där själv!

Strategiskt arbete

Igår startade hästarbetet för att få tillbaka sömnen och må bra.
I korta drag:
Diagnos av läkaren - tydliga signaler på att utmattningssyndromet är nära
                               tydliga signaler på väg in mot depression
                               alldeles för mycket stress
Behandling:              ett antal mediciner till hjälp + klar strategi att få till en bättre sömn

Läkaren lovade att följa upp och höra av sig inom en vecka. Då ska jag vara om inte som ny, så på väg till mot mitt gamla jag. Jag ser fram emot det, men det kommer inte att bli lätt.
Hur som helst - att sova är guld värt!

Mer sömngnäll

Efter 10 dagar med insomningstabletter är rekordet fortfarande 7 timmar i sträck ett rekord.Oftast har det blivit 6. Det innebär att jag varje natt får nytt underskott och somnar framför tv:n i soffan mest varje kväll - inte en kvart, tjugo minuter utan 2 timmar!
Måste tillbaka till läkaren!
Nu har jag ändå fått tillbaka lite arbetslust rent mentalt, och gör upp planer för det ena och det andra, men det blir inget gjort eftersom jag är så trött.

PS Bloggen har numera ändrat karaktär till "gnällbloggen" - haha, som om ni inte redan märkt det.

Sju timmar!

HURRA!
I natt har jag sovit sju timmar i ett sträck och det är nytt rekord på väldigt länge!
Kanske, kanske går det framåt med små steg. Jag gick och lade mig efter en stund i "lilla rummet", som ligger inåt parken och där ingen trafik eller snarkande make/katt hörs!

För övrigt jobbar jag hemifrån idag, just nu framför skidskytte i Ruhpolding, men planering och inbjudningar till stickcaféer och kurser under våren.

Det blir kurser i stickning, virkning och presentationsteknik och nåt som jag kallar "Ta med din symaskin och kom". Det senare är tänkt som ett slags "sycafé", för den som har en symaskin stående och vill komma igång med att sy igen och då tillsammans med andra.
Får se om någon nappar på den idén!

I morgon ska jag försöka gå till ateljén några timmar och känna hur det känns. Har lite jobb som väntar där, uppläggning av en ridkjol och en kavaj + ett litet hemligt projekt åt ett företag.

ZZZzzzzzzz,,,

Pillerna är hämtade och nu hoppas jag bara att det inte är den sorten, som jag fick såna myrkrypningar i benen av förra gången, så att jag inte sov alls.
Godnatt! Nu går jag i ide.

Bildkälla

Uppdatering "Klödder"

Inte har det blivit så mycket strukturerat och planerat - mer zombielik tillvaro och lite stickning, så mycket som artrosen i tumleden  tillåter. Jo, det var artros i tummen, men än så länge måttligt enligt röntgen.

MEN jag ringde vårdcentralen i morse och har fått en akuttid i eftermiddag för ett recept på insomningstabletter. Jag måste få ordning på sömnen och ork att vara uppe på dagen.

Nu ska jag försöka sova lite till, så jag orkar ta mig till läkaren.
Zzzzzzz...

Klödder/klydder (subst. sv.övers. "röra")

Bildkälla

Den här veckan ska jag försöka ägna åt att strukturera och planera tillvaron; min, STORARTATs och tänka ut hur det ska bli med det hela.

Sover du?

Strax före jul slog den till - monsterförkylningen - och den är kvar.
Sedan dess sover jag så dåligt och oroligt och jag tror också att det är en av anledningarna till att infektionen inte vill ge med sig. Det blir en ond cirkel:
Näsan täppt och jag vaknar av att jag inte kan andas ordentligt, hostar och kan inte somna, somnar, men vaknar efter några timmar och kan inte somna om.
Ligger och läser, spelar spel på mobilen, går upp och sitter i köket lite, prova igen att somna om. Suckar och blir allt mer stressad även om jag har har ledigt, så vet jag hur trött jag kommer att vara dagen efter och alldeles dimmig.

Så här kan det se ut:
01.00 - går och lägger mig och läser. Det brukar göra mig sömnig eftersom jag är en långsam läsare. Somnar efter en stund, lång ibland och ibland kortare.
03.30 Vaknar och är plötsligt alldeles klarvaken. Kan inte somna om trots flera försök och knep, som annars brukar hjälpa. Går upp efter en stund och sitter vid köksbordet och läser tidningen, som brukar komma vid 4-5 tiden.
06.00 går tillbaka till sängen  för nytt försök. Maken snarkar och jag knuffar till honom så att han vänder sig om. Han sover djupt och sunt och innan jag hinner somna, ljuder han igen. I vanliga fall hör jag honom inte, men nu gör jag det, och blir väldigt stressad över att inte hinna somna före honom.
08.00 somnar jag av pur utmattning och sover sedan till 12-13, men är fortfarande väldigt trött och dagen går i dimmans tecken. Inget blir gjort och/eller tänkt.

Känner mig inte kry, glad eller energisk - bara trött, irriterad och orkeslös. Tur att jag har en förstående familj, men jag blir så trött på mig...

Så var det med det!

Man tror inte sina ögon 3

Igår var jag inne i min lokala zooaffär för att köpa kattgodis och Anette, som ha affären, hade med sig sin cockerspanieltik och hennes 4-veckor gamla valpar.
Jag fick hålla en och precis innan hon börjar filma så gäspar lilla valpen. Det är därför Anette säger "gäsp, gäsp".
Det var det lenaste jag känt på länge, som mjukaste silke, och det tog inte lång stund förrän hon somnat i min famn. Man tror inte sina ögon så söta de är.
De är till salu.

Cockerspaniel, 4 veckor gammal

En stund senare är jag på väg att hämta garn nere i stan och går förbi Götaplatsen.  Poseidon ( via länken kan man läsa om myten om fisken och borgarfruarnas synpunkter på P:skönsorgan)  P:s är inte sig riktigt lik. Han är gulgrön och medan jag står där och försöker ta en bild skiftar han i olika kulörer. Det är julstaden Göteborg som satt färg på honom och en hel del annat. Bl.a. är det stor ljusshow på Konstmuseets vägg ett par gånger varje kväll. Jättemysigt, om ni frågar mig.

Poseidon - Carl Milles

Traderafynd

Mitt senaste köp på Tradera anlände med posten idag. Den stackars brevbäraren, som var en kvinna, kom i blåsten och regnet med det lilla paketet. Hon var klädd i shorts!!! och frös. Hon fick några pepparkakor av mig som lite uppmuntran och sa att vi var det sista trappan. Då var klockan halv fem.
Vad har hänt med Postverket?




Och vad fanns i paketet som brevbäraren kom med? Jo! Det fina lilla "änglaspelet" med tomtar och som är alldeles ljudlöst. Sån lycka!

Med full kraft!

Förkylningen slog till i fredags med full kraft och orken rinner ut tillsammans med snoret.

Tack SVT för all sport i tv i helgen!

Man tror inte sina ögon 2 - the Tower of Power

Den glade Anton Torstensson med sitt pepparkakshus, som vann Chalmers tävling i år!
foto: Alingsås tidning

bildkälla

Och HÄR kan ni se alla Antons byggen sedan 2003.

Man tror inte sina ögon!

Här ska ni få se på lite kreativitet och detaljrikedom:
http://creativepool.com/magazine/inspiration/incredible-lead-pencil-sculptures.2235

Dagens broderi

Om man känner sig lite låg och kreativiteten inte precis flödar över DÅ kan man använda andras mönster och vips ha broderat en liten julgran.

Den kanske kommer att pryda ett julkort så småningom.

Istället för...

Jag har fortfarande problem med min tumme och kan inte sticka utan att få ont. MEN om jag nu inte kan sticka så kan ju istället brodera lite. Tänk att jag hittade både linne och moulinegarn i en låda. Jag har mycket i mina gömmor.

Det var riktigt roligt.

Måndag

Så här mysigt kan man ha det om man är katt :-)
Ute faller snöflingorna.

Indianpaus

Idag försöker jag ta en indianpaus, dvs. invänta själen. Det gör jag medelst långsamma aktiviteter såsom, skidskytte på TV, sortering av mönster, nystande av alpackagarn och långsam promenad till posten.

Cerise alpacka och lila babyalpacka/silke

Indianpaus
"En sydamerikansk indianstam tog under sina vandringar rast varje timme, inte för att de behövde vila utan för att själen skulle hinna ikapp.
Ett tillfälle att stanna upp, samla ihop sig, reflektera över vad man just hört eller varit med om."

Monsterveckan och veckan efter

Förra veckan var en riktig monstervecka. Inte så att den var hemsk på något vis - tvärtom. Men den var stressig och alldeles för mycket för mig.
Genrepet på Gospelkören gick väl sådär och jag funderade över hur det skulle låta. Det var ändå över 700 personer som köpt biljetter till konserterna.
Konserterna gick lysande. Vi skärpte oss till vårt yttersta alla och Gabriel Forss såg lycklig ut hela tiden. Klart att han också var spänd när det var premiär för kören i Göteborg.
MEN alla var nöjda och nu är det ett stort tomrum ända fram tills i början av mars då det börjar igen! Och jag har förstås redan anmält mig!

I pausen mellan konserterna

Mina kära bloggvänner Elisabet, Mari och Annika kom på besök och var med på konserten. Oj, så roligt det var och så kul att fyra så olika personer kan ha det så bra tillsammans. Vi pratade och skrattade och åt färska räkor och drack vin och fikade och pratade och skrattade och...

Det var också mycket jobb med julmarknaden jag skulle vara med på. Inte bara att sy klart saker som skulle med, men att sedan packa allting och fara dit och står där i timmar, åka hem och sedan försöka vila.

STORARTAT! på julmarknad

Den här veckan har jag ägnat åt återhämtning. Det tog två dagar av att göra ingenting (i princip) och igår var jag i ateljén i 2½ timme för att packa upp och hänga in sakerna igen. Sedan tog fjädern slut och jag släpade mig hem igen. Idag blir det samma visa, men det är inget att göra åt. Jag har väldigt svårt att acceptera och vänja mig vid att jag blir så trött av sådant som jag tidigare gjorde utan besvär.
Jag har försökt att sticka lite på raggsockor och det gick sådär. Men jag vill! Jag blir rastlös om jag inte får sticka. Det är som meditation för mig.

Raggsockor till barnfötter

Rolig vecka

Den här veckan händer det mycket roligt!

• Mer sömnad till julmarknaden i Lilla Edet på söndag
• Genrep med Gospelkören
• Konsert med Gospelkören
• Besök av bloggmadamerna Elisabet, Annika och Mari, som också ska gå på konserten
• Bokkväll i bokhandeln nere på torget
• Yngste sonen Anders födelsedag
• Julmarknad i Lilla Edet

Det kommer att bli svårt att välja vad som var "Det Bästa I Veckan"

Tumont!

Tumortos 

En längre tid har jag haft ont i tumleden och varit öm på tjocka stället på insidan av tummen.
Jag har inte tänkt så mycket på det men på senaste tiden har jag fått ont när jag skall vända blad i tidningen - när man ska använda sig av det där som kallas pincettgreppet.
Jag har också de senaste veckorna stickat strumpor varje kväll och fått mer ont, men tänkte att det var "träningsvärk" av att hålla i tunna stickor kväll efter kväll. (Hur man nu kan få träningsvärk av nåt som jag gjort varje de senaste x åren?)
I helgen blev det värre och började värka lite också och jag kände att jag kanske skulle behöva ett stödbandage.
Letade efter sådana på nätet och fann s.k. tumortoser (stöd för tummen) och läser "...används vid tumbasartros..."
Nu började jag dra öronen åt mig och läste mer om symptomen.

"Tumbasartros är en förslitning i tummens basled...Detta leder ofta till värk och en kraftnedsättning i pincettgreppet mellan tumme och pekfinger."

Drabbar ofta kvinnor över 55 år (20%) och allt stämmer in på mig och min tumme.
Nu har jag köpt en tumortos och i morgon är det jag som ringer till vårdcentralen.
Så här kan jag ju inte ha det!

Det gick rätt så bra att sy idag, men att sticka gick inte alls :-(

Mammans hjärta i Borås

"Jag ville bara säga trevlig helg, ät nåt gött till middag, kakdeg till efterrätt och ni är bäst!"
skriver sonen  på chatten.
Känns som om vi gjort nåt rätt! 

Ny design?

Det känns som om det var dags med en ny layout här. Lite mer färg och höstmys kanske?

UPPDATERING:
Välkomna in i biblioteket!

I love the internet

bildkälla

Det är ofattbart att jag en gång i tiden varit så fientligt inställd till datorer att jag tyckte att min kusin, som skrev sin doktorsavhandling i Litteraturvetenskap med hjälp av en ordbehandlare, nästan var att betrakta som en förrädare.
Nu skulle jag inte vilja vara utan min dator för allt i världen. Min tillvaro bygger på det.

Jag försöker försörja mig via min webshop på nätet. Jag håller kontakten med mina leverantörer via nätet. Jag får post via nätet, både till företaget och privat.
Jag chattar med vilt främmande människor, bloggkompisar och familjemedlemmar, spelar spel (fast inte så mycket, laddar ner stickmönster, handlar, bokar biljetter och annat, reserverar böcker på biblioteket - allt via nätet.

Och så många nya vänner jag fått via internet! Vem kunde ha trott det för 20 år sedan? Att jag skulle sitta här med två bloggar, två Facebooksidor och en webshop??
Ofattbart är ordet!

Lenacay

Allhegonakvällen tog en annan användning än jag trodde.
Min f.d.kollega Helena smsade och undrade om jag ville gå med på konsert med lite flamenco och Lenacay.
Jag tittade på hemsidan och hittade en flamencokurs nivå 1. Jag vet att Helena dansat orientalisk dans i många år och också börjat med flamenco och tänkte att hon ville att jag också skulle få prova på det. Tja, tänkte jag, varför inte? Det kanske vore kul!
Men det visade sig att det var en konsert vi skulle gå på. Åh, vad hon skrattade när jag berättade att Jo, jag kunde väl gå med på en flamencokurs! Men hon gillade min inställning.
Hur som helst!
Bandet Lenacay från Barcelona var en mycket  positiv upplevelse och om ni är lite nyfikna på att höra nåt annorlunda så klicka igång videon.
Här blandas stilarna friskt och dansaren är sååå duktig.
Det är härligt med vänner som låter en upptäcka nya saker!

Hurra!

Julen är räddad! Vi har hittat pepparkaksformarna!

Tisdag hela veckan

Det gäller att vara tidigt ute om man vill få en bra plats i Annedalskyrkan

Det önskar jag nästan att det var nuförtiden. Veckan är en enda lång transportsträcka till tisdagen, eller i alla fall från fredag till måndag. Det är förstås den här gospelkören som ställt till tillvaron för mig.
Tisdag kväll sitter jag på bussen hem med musik i öronen - låtarna i konsertprogrammet på Spotify och stämmorna insjungna på mp3-filer nerladdade i telefonen.
Väl hemma studsar (nåja, nästan i alla fall) jag uppför trapporna och sveper in genom dörren. Endorfinerna sprutar ur porerna och det känns som om jag kan göra vad som helst.

Onsdag morgon vaknar jag med sopranstämman till en låt i huvudet och jag läser tidningen till musiken i hjärnan. Hummar så smått hela dagen.
Torsdag likadant, men på fredagen så avtar det hela lite och på lördagen är det nästan alldeles tyst.
Fast så kommer jag på att jag nog måste repetera den där nya stämman medan jag sitter och stickar och drar igång spellistan på Spotify på datorn. Det går så bra att öva stämman då.
Det är nu som mannen brukar komma och stänga dörren till rummet där jag sitter och skrålar. Ja, det är kanske lite högt, men vadådå...?
Söndagen kommer och nu börjar det brännas. Snart tisdag igen och man vill ju inte komma oförberedd, så jag sjunger och sjunger och det går bättre och bättre.
Måndag lyssnar jag på spellistorna och stämmorna och så äntligen tisdag.

Jag  sitter i ateljén med lurar i öronen och syr och hummar och sedan åker jag direkt till kören.
Uppvärmning både för kroppen och rösten och sedan är vi igång!!!

Och sedan börjar allt om igen :-)

Nu närmar det sig konsert och nästa vecka börjar biljettförsäljningen. Biljetterna kommer att kosta 200:- och det är sagt att "först till kvarn..." men det kommer att bli två konserter så jag tror att det ska räcka till alla.
Den 27 november smäller det och ingen kommer att gå därifrån besviken.

Åh, jag kan nästan inte hålla mig...

Amerikanah

"Låna och läs" är en förträfflig bokcirkel i bokhandeln. Jag får låna alldeles nyutkomna böcker och läsa. Om det pratas om nya böcker i Babel, så kan jag dagen efter gå tvärs över gatan och hämta den (om jag har tur)
Så var det med den senaste boken jag läste, Kanada av Richard Ford. En otrolig berättare och boken var fantastiskt bra tyckte jag.  Inledningsmeningarna var helt i klass med Selma Lagerlöfs "Äntligen stod prästen i predikstolen!"
 ”Först tänker jag berätta om rånet som våra föräldrar begick. Sedan om morden, som inträffade senare.”

Idag har jag en ny bok att börja på.
Den här!

skriven av kvinnan, som har ett förnamn som låter som musik.
 Om någon vill provläsa så kan man göra det här

Gästartist

Igår på kören avslöjades det vem gästartisten är, som ska sjunga med oss i kören på konserten den 27 november.
Det blir den här damen!



Hon är väl mest känd som jazzsångerska men är tydligen en fena på både gospel och soul.

Härlig måndag

Ibland blir det inte som man tänkt sig. Det blir bättre.

Njutningar

Idag ska jag bara ägna mig åt njutningar! Böcker, stickning och syeri! Det blir en tur till biblioteket för att lämna tillbaka bok och att läsa tidningar och en tur till bokhandeln för att byta bok (inser precis nu att de hunnit stänga).
Sedan ska det sys i tryckknappar i fodret som jag sytt till Anders rock och efter det blir det lite småstickning.
Färdigställande av Anders mössa, provhälar till strumpkursen och raggsockor till julmarknaden och butiken (www.storartat.se)

Ett litet smakprov

från repetitionen ikväll.



"You are not alone"

Vad alla katter bör veta!

Det här inlägget skrev jag för ett par år sedan, men det är fortfarande lika aktuellt, hälsar Shiva.

Dessa gyllene regler måste alla katter kunna, innan de beslutar sig för att flytta hem till sina människor.

Uppdatering:

En annan kattkamrat (skånsk sådan boende i Kävlinge) tipsade om att man inte skall glömma att sätta tass- och nosavtryck på fönsterna! 

Vad människan är till för: 

Människor har fyra primära funktioner: att mata dig, att leka med dig och ge dig den uppmärksamhet du kräver, samt att göra rent i kattlådan. Det är viktigt att behålla sin värdighet när man är med människorna så att de inte glömmer vem som är husets härskare. Människor måste kunna husreglerna. Det går att lära dom om du börjar tidigt och har stort tålamod. Sen kommer du att ha ett bra fungerande hushåll.

Alltså...

...att sjunga i kör!!! Finns det något bättre?

Varför repar vi inte varje dag?

Under vädret

De senaste veckorna har jag inte varit på topp om man säger så. Stress i familjen, infektion i kroppen och för mycket arbete vid fel tillfälle.
Den s.k. ketchupeffekten slog till.
Men lite roliga saker har också hänt.

• Vinst i uppmuntringslotteriet hos Elisabet
• Väldigt nöjda deltagare i strumpstickningskursen
• Liten, men dock, förbättring av magproblemen, som startade i somras.
• Inbjudan till julmarknad i Lilla Edet - för hågade är det den 1 december

Därför har jag nu börjat sticka raggsockor på löpande band, som ska säljas på marknaden bl.a. annat smått och gott i linne.

Halleluja

Alltså, den där gospelkören jag gått med i är ren fröjd att vara med i!
Idag - rep 3 - introducerades sång nr 5!
Idag blev det Ted Gärdestads "Himlen är oskyldigt blå"- Så vackert det kommer att låta! Körledaren säger att konserten kommer att bli "magisk", men jag nöjer mig med att det kommer att bli fantastiskt!



Åh, vilka sånger han skrev!

Måndag - sista i september

bildkälla

Så sitter jag här, mosig i huvudet efter en sömnlös natt. Den här förkylningen lever sitt eget liv och den verkar ha tagit ny fart. Den rusar runt i kroppen, stannar på ett ställe eller flera, för att sedan flytta sig till nåt nytt.
Det är äckligt att vara förkyld. Det låter inte så farligt "att vara förkyld", en bagatell, en tramsig sjukdom. Kan man ens kalla det sjukdom?

Jag känner mig alltid så himla sjuk och det törs man nästan inte säga här hemma. Mannen är ju norbottning och av den sorten, som kryper flera mil med motorsågen i benet och "inte doktorn", och vi har helt olika beteende när vi är just förkylda.
(Jo, naturligtvis har jag delat med mig.)
Jag vill bli ompysslad, tillfrågad om jag vill ha något, hur jag känner mig, få glassiga tidningar och glass och bli serverad te och annat gott på sängkanten. Om andra i min närhet blir sjuka gör jag detsamma för dem.
Hur gör andra? undrar jag.

Som ni förstår är mannen av en annan sort. Han vill vara ifred, ligga i grottan ensam och inte ha kontakt med någon förrän han känner sig bättre - lite som skadade djur gör. Drar sig undan för att inte visa att de är skadade.
Ni fattar att våra beteenden krockar!! Jag har i alla fall kommit så långt efter alla dessa år att jag låter honom vara ifred, och han har också lärt sig lite om hur jag vill ha det. Men ändå...jag kan säga att pågarna är som jag, så där har jag lyckats!

Varför sömnlös då? Ha, försök att sova bredvid en som på grund av andnöd och täppt näsa låter som en lastbilsmotor ena sekunden för att nästa inte andas alls. Nej, just det...

Lilla skällpudeln Sigge är här idag också så nu blir det en stillsam promenad i parken.
Tjingeling

Smakprov

Idag var det dags för rep nr 2 med Gospelkören1 Två nya låtar till och det går framåt fort. Tänkte att jag skulle fresta lite med vad som kan komma på konserten den 27 november i Annedalskyrkan.
En variant av den här, fast med 300 personer, men knappast med mer inlevelse.


Välkomna!

Söndag - soffdag!

Hela dagen idag har jag tillbringat i soffan. Vaknade med tjock näsa och skrovlig hals och ville inte stiga upp.
Jag släpade mig dock i pyjamasen till soffan i vardagsrummet och tog mitt täcke med. Där låg jag sedan och drack Zoegas "Intenzo" och läste söndagstidningen. Det tar en stund för mig att läsa tidningen, Klockan segade sig fram och jag svettades och frös om vartannat.
Enda uppbrotten från soffan idag har varit då jag varit i köket för att inmundiga Echinaforcedroppar, ingefärste och äta middag.
Annars har soffan och jag varit ett idag.
I morgon blir det till att släpa sig till ateljén förkyld eller inte. Jag har fått en stor beställning på linnedukar.

PS Det går utmärkt att sticka i liggläge.

Gamla slipsar...

kan bli till mycket. De är ofta i 100 % silke och en fantastisk kvalitet. Det är nästan synd att inte ge dem en andra chans.
Mina ska bli flugor - vändbara - men för några år sedan vara det populärt att sy kjolar och klänningar av dem. Som den här:

bildkälla

eller en klänning?

bildkälla

Eller en mässhake? Den finns att beskåda i Västra Husby i Söderköping. (Har du sett den Bloggblad?)

bildkälla

Vad tycker ni?

Recycling!

Dagen idag har hittills ägnats åt återvinning.

• Samlade ihop en hög med tidningar och pocketböcker och vandrade iväg med till Finska Pingstkyrkan. Egentligen är jag ingen fan av Pingstkyrkan, men det är den som ligger närmast och kassen var ganska tung.
• Gick vidare till nästa loppis och spanade efter...tja, inget speciellt...men kom hem med två herrskjortor och 10 sidenslipsar i hemska mönster. Mönster, som ingen använder numera, men i fantastisk siden!

Sidenslipsar i fantastisk kvalitet! Längst till vänster ligger en Kenzo och de flesta andra är italienska, några från svenska Atlas här i Göteborg. 4:- st

Vad ska hon med herrskjortor och gamla slipsar till? tänker ni. Jo, en skjorta ska sonen få, den andra ska sprättas isär och användas som mall i ateljén...

Sonens Brigtte Bardot-rutiga skjorta i lila och rosa i fin bomull..

 

 

Mallskjortan - det är mest halslinningen jag är ute efter. Ska sy en bussarong till en bröllopskostym så småningom.

...och slipsarna ska få en andra chans och bli material till vändbara flugor, som sedan ska säljas i butiken!
Eftersom det var 50 % på all textil idag, så fick jag hela klabbet för 79:- DET kallar jag fynd!
Så det så!

Gratis är gott!

Fredagen den 13:e och regntunga moln på himlen. Då kan man pigga upp sig med ett gratismönster på fin mössa och fina muddar!
Gör det!

Green memories: 

http://www.ravelry.com/patterns/library/green-memories

 

(Man måste trycka på Pay pal-knappen och när man trycker så kommer man direkt till nedladdningssidan utan att betala) 

 

bildkälla

 

Nitas hantverk!

bildkälla
Ljushållare av gammal träplanka och nysilverbestick
 

Den här kvinnan, Anita, har jag fått lite kontakt med via Facebook. Hon är lärare, men på sin fritid skapar hon fantastiska ting och säljer och ALLT hon får in går till hennes hjärteprojekt "Love Nepal".
Till mig gjorde hon ett halsband och ett armband på beställning. Med motiv av en sax - vad annars?

Gå in på hennes blogg och titta och läs! och kanske handla lite.

Denna dagen

10.38
Idag har jag hittills:

• gått upp alldeles för tidigt och stängt fönstret. Trafiken från gatan hörs alltid mycket mer när det regnar.
• stigit upp en gång till och tagit emot daghunden Sigge en stund senare
• satt mig i soffan med GP och en stoooor kopp Zoegas
• jobbat med webshopen - igen (igår satt jag hela dagen med den och nu är den bättre - men det finns mycket kvar att göra)
• uppdaterat STORARTATs Facebooksida och gjort lite reklam för rean
• surfat runt på min privata Facebooksida och läst vad andra har för sig
• "instagrammat" rean
• konstaterat att det slutat regna
• ännu inte läst GP

Nail enamel

Idag blir mina naglar svarta.

Lördag eftermiddag

Njuter av Finnkampen och stickning.