söndag 21 april 2013

EFIT-söndag


Idag är det Efit-dag igen och fler som är med hittar du här.
9.30 "Ska du ge mig frukost nån gång?"
 Vaknar med huvudvärk och ser att det är Efit-dag idag. Har inte varit med på ett tag så jag bestämmer mig för att göra ett försök idag. Får se vad som kan hända denna vårsöndag hemma hos mig.

10.30 kvar i sängen med GP och kaffe.
Inte mycket har hänt än. Kaffet dricks i sängen och GP med många delar läses noggrant. Det tar tid.

11.30 Mellansonen ringer och vi pratar en stund om ditt och datt; jobb, fester, fotboll och annat viktigt.

Huvudvärken tilltar och jag börjar må lite illa. Det är antagligen biverkningar från antibiotikan jag äter för min PLEVA. Den ska ätas två gånger om dagen tills "det vänder", vilket inte har hänt än. Det kan också vara spänningshuvudvärk. Antagligen en kombination. Jag lägger mig i soffan och slöglor på London maraton.

12.30 "Kenya, Kenya, Etiopien, Etiopien - det är som vanligt".
Ligger kvar i soffan. Ska försöka med lite massage i nacken. Hoppas på bättring.

13.30 Masserar nacken och axlarna med jojobaolja och hoppas att det ska bli bättre.
 Sover en stund i soffan.

16.00 Upptäcker att solen hittat in i köksfönstret.
När solen lyser in i köket börjar vår sommartid. Det betyder att solen står högt över huset mitt emot och att odlingssäsongen i fönstret kan inledas på allvar.

17.30 vill katten Shiva bli kliad på magen - och vem kan motstå det?

18.30 känner jag mig lite piggare och tar en liten promenad. I hälsokostbutikens skyltfönster ser jag de´här godingarna.  Ett par ska bli mina i vår, kanske de gula till vänster. Sååå läckra!

Väl hemma med lite mat i magen bestämmer jag mig för att det är slut på min EFIT-dag. Nu ska jag titta till alla andra deltagare.

22 kommentarer:

  1. Efit, är det en gång i månaden, eller?

    Jag tycker alltid att det är när jag har jobbarhelg ,-)

    SvaraRadera
  2. Vilken gullig katt du har!

    SvaraRadera
  3. Jag hoppas att huvudvärken och illamåendet har gått över.

    SvaraRadera
  4. Elisabeth:
    Jag kan aldrig hålla reda på när det är, men andra EFIT:are brukar tipsa via facebook eller sin blogg.

    SvaraRadera
  5. Medea: Jag hom är söt, Shiva, och ett matvrak. Idag blev det strömming till frukost!

    SvaraRadera
  6. Vonkis:
    Nu precis släppte det efter massage, spikmatta och vila. Såååå skönt när det släpper.

    SvaraRadera
  7. Skönt du blivit bättre, läser kommentarerna.. Jag klev upp ur sängen 6 minuter över 6 jag.. skillnad! Men härligt bara ta det lilla lugna med om man inte är kurant.

    Elisabeth: EFIT är 2ggr/månad och en av gångerna är alltid på nån lör-sön.

    SvaraRadera
  8. Sockgarnet jag stickar av innehåller jojobaolja förutom aloevera. Det är tydligen bra till mycket.

    SvaraRadera
  9. Hoppas din huvudvärk har släppt nu. Vilka fina bilder o fin katt.

    SvaraRadera
  10. Hoppas att både huvudet och illamåendet har gått över nu, aldrig roligt det där!
    Ha en härlig söndagkväll!

    SvaraRadera
  11. söt katt ....
    klart du kn få receptet på lchf pankakorna:

    3-4 st
    2 ägg
    2msk grädde
    smak:kanel,vaniljsocker, kardemumma etc
    vispa....värm järnet.
    häll sist i 1 1/2 msk fiber husk.
    om man häller i det tidigare blir smeten väldigt seg o det är svårt att klicka ut, nu kan du hälla som vanlig smet.....
    Madde

    SvaraRadera
  12. Emma Fransson: Tack! Kul att du tittade in!

    SvaraRadera
  13. Linda: Så småningom släppte allt, men nu behöver jag sova, sova, sova!

    SvaraRadera
  14. Madde; Tusen tack för receptet. Det ska sannerligen provas redan i morgon!

    SvaraRadera
  15. Micke: Jag är verkligen ingen morgonlärka! Min bästa tid är efter 12 och framåt...

    SvaraRadera
  16. Hoppas du mår bättre nu och att du sov gott.

    SvaraRadera
  17. Stackare, det verkar som du haft en tuff dag. Tur att det blev lite bättre frammåt kvällen.

    SvaraRadera
  18. linusson:
    Tack, sovstunden var bra och behövlig, trots sovmorgonen.

    SvaraRadera
  19. annasaviga:
    Det var framförallt tråkigt, men det blev ju bättre. Efter en sådan dag känner jag mig alltid öm i hela kroppen.

    SvaraRadera
  20. Hej!
    Kikar in på din efitdag.

    SvaraRadera
  21. Seriöst..de fulaste skor jag någonsin sett

    SvaraRadera
  22. Gula skor kanske inte botar något, men... Banne mig att dom lindrar! :)

    SvaraRadera